- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 10:29
Tesska ale ital ladnie stracilas gdzie bys stracila 3 kg ty jestes dzis bodajze jak dobrze pamietam na 6 dniu ? Zobacz jeszcze w te ostatnie pare dni napewno spadnie ci 2 kg ja zwalam na okres ze mi ta waga tak powoli spada na ja ale co zrobic okresu nieda sie wyssac ani przesunac hehe ale dobrze ze go dostalam i wiem ze wszystko jest ok jeszcze 2 okresiki i robimy dzidzie hehe ale sie ciesze mam nadzieje ze sie uda za pierwszym razem tak jak sie udalo za pierwszym razem splodzic naszych 2 synkow i moje niestety nienarodzone malenstwo fffffffffffff i mam nadzieje ze wszystko bedzie ok boje sie troszke przez to ze jedno malenstwo Pan Bog mi zabral i mam nadzieje ze sie to juz nie powtuzy bo niewiem jak teraz to przetrwam
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 10:48
No kurczaczek wypatroszony pocwiartkowany rosolek nastawiony piersi naszykowane do pieczenia jeszcze makaronek ugotowac i gotowe. Dzieciaka dodam do mieska kluseczki i marchewke i beda wcinac jak ta lala a po drzemce dostana rosolek
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Kłodzko
- Liczba postów: 248
20 stycznia 2013, 10:49
Przykro mi kochana:( zobaczysz, że tym razem wszystko się ułoży
jeszcze trochę i pochwalisz się nam brzuszkiem, mam nadzieję!
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
20 stycznia 2013, 10:49
czesc Kochaniutkie, ja niedawno dopiero sniadanie zjadlam, spałam do 9.30;-) na szczęście Niunia moja tez więc odpoczełam po robocie..
ale słuchajcie co sie stalo;-) nie wiem czy sie smiać czy płakać. jak przyszłam do domu poszam się zwazyć bo na prawdę wylałam siódme poty w robocie i myślę zobaczymy...
a tam totalny szok! 73,3!!!!!!!!!!!!!!!
wchodziłam na wage chyba z 20 razy a tam za każdy razem 73,3 raz pokazało 74,00
myślę, ta dieta to jakiś cud... fakt zmiescilam sie w swoje jeansy ktore mierzylam tydzien temu i nawet na tylek nie zaciagnelam a teraz normalnie sie zapielam, owszem byly obcisle ale moglam normalnie w nich isc do pracy.
no i z usmiechem na twarzy poszlam spac...
rano wstalam, siku, i mysle stane jeszcze raz.. a tam 78,8!!! wtf!????
i sterdzilam ze mam wage zrypaną, już drugą w tym miesiącu...
buuu i nie wiem juz w koncu ile tak na prawde waże...poszlam do brata oni mają taką samą wagę (kupilismy sobie w biedronce, byly elektroniczne po 26zł) a u niego waże 80!!!
no szkurde mać!
nie wiem co jest grane...
gdybym faktycznie ważyła 73 to na 4 dniu tej diety spadłoby mi 7kg, to bylby niesamowity wynik ale teraz juz nie wiem co robic...
w pasie spadlo mi kolejne 4 cm. z 84na 80;-)
wiec chyba teraz wierze tylko centymetrowi..poki nie kupie na prawde dobrej porządnej wagi
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
20 stycznia 2013, 10:59
cholera!teraz patrze na plan kopenhaskiej i sie pomylilam ze sniadaniem, zamiast kawy w 4dniu to zrobilam marchewke z cytryna! co teraz???bo na obiad znow jest marchew??? moze zamienic 5 dzien na 4ty??kurde.. ale żem ślepa.niech to.
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
20 stycznia 2013, 11:02
Nadia teraz czytam wasze wpisy, bardzo ci wspolczuje straty to bardzo trudne stracic dziecko. ale Bog dal ci dwoch synkow i możecie mieć jeszcze dzieci z mężem. jak będziesz pod kontrolą lekarzy to będzie ok. zobaczysz;-) a i widze że na twoim pasku wagi jakiś spadek;-) super.
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 11:18
Malwinka witaj co do wagi to chyba naprawde jest zepsuta ja mysle ze naperwno spadlas na jakies 78 77 z kuli tych centymetrow ktore juz poszly z reszta moze byc i mniej na wadze ale lepiej kup nowa po 2 kazda waga inaczej wazy i powinnas wazyc sie zawsze na 1 moja waga wazy dobrze przynajmniej tak samo jak u ginekopoga kochana pomysl sobie logicznie jak mogla bys miec tyle cm mniej i zmiescic sie w spodnie jak bys miala dalej ta sama wage ciala
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 11:19
Dzieki dziewczyny za otuche i pewnie ze pochwale sie brzuszkiem jak tu dalej bedziecie bo inne forum na ktorym bypam po tej diecie zaraz umarlo tak to mowiac
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
20 stycznia 2013, 11:36
ja mam;-) napisze ci na priv;-)