Temat: 15 Stycznia, czas start

Malwinka milej pracy co do kawki to ja pije miedzy 2 a 3 dziennie 1 z kofeina feszta bez i bez cukru no widzisz spodnie pasuja to znaczy tylek maleje hehe

Dziewczyny wiecie co znalazlam w sklepie pierwszy raz widzialam i oczywiscie kupilam i pije ;) na przetlumaczenie polsie herbata postowa. Wspomagajaca odchudzanie z witaminami. Dla ossob ktore robia diete malokaloryczna bialkowa z potrzebnymi w tym czasie 10 witaminami dobra nawet mam nadzieje ze nie zaszkodzi diecie

Dobranoc dziewczynki 6 dzien przezylam bez problemow mam nadzieje ze zobacze jutro spadek na wadze

hej kochane:) właśnie robię sobie kawkę i stanę zaraz na wadze, ale się boję; o

Hej dziewczynki na wadze tylko 300 gram mniej na ja zawsze cos achhhhh jakos mi ta dieta tym razem,nie idzie ale nie poddam sie,juz wiem ze nie strace do konca 1,9 kg ale na ja zawsze cos zgubie

A jak tam dzisiaj,u was mam nadzieje ze lepiej niz u mnie

Naddia u mnie w miejscu nadal:( gratuluje Ci kochana:* mam ochotę rzucić tą dietę, ale nie!!! skończę kopenhaską, zrobię dzień przerwy od diet i zacznę kapuścianą! a co:D lubię kapustę, to spróbuję:) na kopenhaskiej chciałam schudnąć tak z 7 kg ale to się raczej nie uda:) ale zauważyłam, że ćwiczenia mi pomagają:) jak przez pierwsze dni szybko lecialam na wadze, to ćwiczyłam. a od 4 dnia sobie te ćwiczenia ograniczyłam do minimum i waga ani drgnęła;p może w tym właśnie problem;p

Idzie mi dzis bardzo zle zaczyna,mi sie to co zaczelo w tamtej diecie tylko o 3 dni szybciej chyba przez okres bo w czasie,niego czlowiek itak jest oslabione czuje jak sie w srodku cala trzese jest mi bardzo slabo serducho mi wali jak szalone uffffff mam nadzieje ze jak wypije kawe do konca to mi to przejdzie bardzo dzis odczuwam oslabienie

Tesskaa na pewno waga pójdzie w dół ;D 

Ja po 4 dniach widzę -2,8 kg ;D Jeszcze -1,5kg i pozbędę się tej okropnej 6 z przodu, która spoczywa na mnie od ok 5 lat 

kochana weź sobie magnez wypij:) mi pomaga. dasz radę