- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
18 stycznia 2013, 09:54
Nadia chciałabym mieć tyle ile ty masz na pasku;-))))mam nadzieję że podołam! u ciebie waga też leci jak szalona w dól pięknie! mój dzisiaj do przedszkola nie poszedł. grypa na maxa! w przedszkolu tylko sześcioro dzieci na 27. wole nie ryzykować.
tak więc biorę się teraz za robotę. moja druga córa ma dopiero 2 miesiące;-) właśnie druga ciąża zafundowała mi 20kg więcej ale wierze że uda mi się to zrzucić. i będe piękniutka właśnie dla swoich pociech i dla siebie...
- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
18 stycznia 2013, 10:54
na pewno Ci się uda ! piekna dla siebie i bliskich :)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
18 stycznia 2013, 11:43
Roza to fajnie a jak,u,ciebie waga spada ja sie nie naciesze za duzo szczupla sylwetka bo w kwietniu chcemy sie postarac o ostatnie malenstwo ale odtluszczam sie bo,nie chce wygladac jak beczka ja po 1 synku przytylam 25 kg wazylam 78 kg przy drugim synku przytylam 15 i zaczelam ciaze z 66 kg teraz w sumie stracilam juz 4 kg po pierwszej ciazy a jak sie nasze jeszcze nie poczete malenstwo urodzi to kopenchaska od nowa hehe
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
18 stycznia 2013, 11:44
To mialo do MALWINY BYC pomylilam sie ;)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
18 stycznia 2013, 11:46
Malwina jaka ja zakrecona jestem przeciesz pisalas na poprzedniej stronie ze stracilas po pierwszym dniu 1,5 kg oj oj cos zemna nie tak hehe ta pamiec
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
18 stycznia 2013, 12:03
hehe;-)) ale fakt ze mozna sie na forum pogubic;-))) nic sie nie dzieje.. ja zaraz ide robic obiad.. bo troche mi sie w glowie kreci;) ja z pierwszym dzieckiem tyle nie przytylam, szybko zgubilam to co przybralam teraz po drugim mi tyle zostalo ale to niestety przez stres, bo go zajadalam, ja jestem sama z dzieciakami. w trakcie rozwodu..dlatego tez teraz chce zmienic swoj wyglad i zaczac od nowa. nie chce sie wstydzic tego jak wygladam i chce byc dumna ze swojego zycia. wiec motywacje mam jak diabli;-)))musi sie udac koniec kropka hehe nie ma wymowek;)
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 199
18 stycznia 2013, 12:11
Witam, ja dziś zaczynam dzień nr 2... jest ok na wasze -1,3kg
![]()
co dzis serwujecie na obiadek??
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
18 stycznia 2013, 12:18
Antosika witamy witamy u mnie dzien 5 ide zaraz na jedzonko znaczy szykowac je gratulacje straconego cialka
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
18 stycznia 2013, 12:20
Uuuu rozwod i takie malenstwo jak sie moge zapytac co sie stalo. Ale nie daj sie jestes kobieta my nie mozemy ale musimy sobie zawsze radedac a po 2 jak to szfagier gada kto sie baba urodzi ma zawsze przej.... Ane z kuli roboty jaka musimy robic i z kuli tego ze to my mimo wszystko musimy byc te twarde
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 199
18 stycznia 2013, 12:20
Pozytywnie zaczęty dzięń to połowa sukcesu