Temat: 3,12,2012 start

Dziękuje dziewczynki za słowa otuchy! Na pewno do was dołączę w pełni po okresie.. do tego zaczełam zazywac plastrów anty,boli mnie głowa,piersi..słaba sie zrobiłam, ohh koszmar ,wszystko na raz!... dziś w sumie zrobiłam sobie taki dzień 4 diety, z tym ze rano zjadłam tuńczyka z puszki z ciemną grzanką, po 18 nic... duzo wody, zielonej i czerwonej herbaty,tabletek przeciw bolowych itd , nie poddam sie i dam rade.. !! A co do burczenia to ja głodna najbardziej wieczorami jestem,normalnie rzuciłabym sie na wszystko !!!!

Ja tez mam to burczenie jak bym,miala wode gazowana gdzies tam na dole hehe przetrwalam jupiiii,mam,nadzieje ze jutro,zobacze znow,mniej,na wadze a nie wiecej albo tyle samo co dzis przez te 3 lyzki rosolka boze jeszcze 5 dni mam nadzieje ze dam rade i ze spadnie,mi,jeszcze 2 kilo poslalam mezowi zdiecia powiedzial ze ladnie shudlam i ze widac na zdieciach ja tez dzis na zdieciach widzialam bo dzis sobie zrobilam nowe i pod koniec diety zrobie te ostatnie i mam nadzieje ze zakoncze diete z 62 kg to do jutra dobranoc kochane jeszcze troche i za nagrode tak upragniona buleczka z szynka Aaaa za przecinki przepraszam nie chce mi sie ich poprawiac pisze przez komorke,i czasem mi palec zjedzie

Witam wszystkich:) Na vitalia jestem od wczoraj a od dziś zaczynam dietę. Kawa już za mną a zaraz ruszam na zakupy po sałatę, pomidora, wołowinę i brokuły:) Zastanawiam się czy uda mi się wytrwać - aktualnie szukam pracy, a wiecie - jak sie ma duzo wolnego czasu to częściej zaglądam do lodówki - przynajmniej ja:( Zastanawiam sie czy na tej diecie będę mogła chodzić na siłownie, jadłospis wydaje się trochę wykańczajacy... A Wy ćwiczycie?

normalnie schudłam dziś 0,2 przesada jakaś :(

Dokładnie ja też mam tą wodę gazowaną tam na dole :P hehe denerwuje mnie to niesamowicie :D
Oj też bym zjadła buleczke z szynka i na to ogoreczek mmm : )))


Witaj aleks12 w naszym gronie ! :D
gdy ja mam wiecej czasu to moge sie trzymac przynajmniej godzin posilkow :D bo inaczej ciezko jest :)
Nie my nie cwiczymy :D hehe leniuchy jestesmy : ) zreszta zapewne cw podczas diety moga Cie strasznie oslabic :) nam i bez nich bywalo slabo :)

trzymam za Ciebie kciuki bo czekaja Cie najgorsze dni :) potem to juz z gorki :D

Witaj aleks12 dasz radeeee,jak ja dalam to,i ty dasz hehe ja jestem dzis na 9 dniu tak jak i pogubiona u mnie nie zda cwiczyc mam 2 dzieci zreszta itak dzis jestem bardzo slaba to mi nawet sie ruszac nie,chce pisz ile chcesz ja tu jestem calydzien prawie bo pisze z komorki wiec cykam ja co pare minut czy sie ktos nie odezwal zreszta jest mi lepiej jak tu klikam nawet gdy glodna jestem to klikam bo mi to pomaga

Pogubiona,ja stracilam 300 tez zalamka jednak widac to prawda ze od 7 dnia sie mniej hudnie bo niby 2 tydzien jest na utrwalanie wynikow zreszta ja teraz 3 dzien walcze zeby zobaczyc 63 i dalej nie zobaczylam ciagle te 64 ale nie wiem jak dlogo dam rade dzis jak wstalam z lozka to nie moglam do kuchni dojsc serce zaczelo mi walic jak szalone zrobilo mi sie ciemno przed oczami i musialam na przedpokoju siasc na tylek zaczelam sie cala trzesc jakos powietrza nie moglam dosc nabrac masakra az sie wystraszylam potem udalo,mi sie kawe zrobic i dojsc do pokoju siadlam wypilam ja i po pol godz bylo lepiej ale wiecie co to dla mnie bylo nie moglam sie dziecmi zajac ani nawet nie moglam im sniadania zrobic nie bylam wstanie wstac z kanapy wiecie co to dla matki oznacza masakra myslalam ze sie poplacze jak bede miec cos takiego jeszcze raz to koncze niestety nie chce bo zostalo nam zdzisiaj 5 dni do konca ale,musze tez myslec o dzieciac one mnie potrzebuja bardziej,niz ja te 63 kilo zreszta moze to Reakcja,na zblizajacy sie okres,nie wiem dalej,nie czuje sie dobrze czuje sie dziwnie nawet nawet ciezko mi sie klika do was i rece mam takie ciezkie

A ja nie mam w domu na kolacje jogurtu naturalnego zastapie go actimelem bo mi sie nie chce isc do sklepu albo mam jeszcze serki od dzieci danonki to zjem jeden maly trudno tak szpetnie na dwoze ze nie bede sie z dzieciakami po jogurt pakowac

Dziewczyny przyznam sie bez,bicia wypilam teraz actimel i mam nadzieje ze cos mi pomoze ja sie tak bardzo zle czuje mam nadzieje ze,mi,po nim,przejdzie najwyzej zjem dzis,na kolacje tylko szynke normalnie,nie moge ja chyba naprawde sie przewruce chce ta diete dociagnac do konca nawet jak bym,miala ten actimel pic dziennie tylko zeby mi cos pomógł bo w takim stanie jakim ja dzis jestem to powiem wam juz dzis ze nie dociagne do konca