Temat: Dieta - od 25 sierpnia:)

Witam wszystkich:) Trochę poczytałam o diecie kopenhaskiej i zdecydowałam się zacząć od jutra mając ambitny cel zrzucenia około 5 zbędnych kg! Czy ktoś ma ochotę dołączyć się? Pozdrawiam
nie!!!!
5 zbędnych kilo można się pozbyć w zdrowszy sposób....czemu zaraz kopenhaska?
Pewnie są inne sposoby, ale tym razem chce spróbować tego. Jedyne co wydaje mi się trudne o brak śniadania bo późniejsze posiłki są okey i wydaje mi się, że aż tak źle nie będzie. Może jednak koś się zdecyduje? Właśnie parze sobie swoją poranną kawkę:)
Hej ja właśnie tez zdecydowałam sie rozpocząć kopenhaska, zakładam na V. i widzę, ze nie jestem sama :) Zaczynam z waga 58 kg przy 158. 
no to ja trochę inne wymiary: 180cm, waga: 78:) jak Twoje dzisiejsze samopoczucie?
Zaczynam jutro, mogę się  przyłączyć? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.