9 stycznia 2006, 12:27
Jak to jest zta dieta kopenhaska ,jak sie dokładnie do nie stosuje to wystarcza na 2 lata i nie ma efektu jojo ,bo mi nie bardzo chce się wierzyć ze puzniej nie chce się podwójnie jeść.I w sumie tyje się więcej jak przed odchudzaniem:smilie11:
11 stycznia 2006, 09:53
A ja wlasnie dzisiaj zaczynam ta dietke ;D! Kiedys wytrzymalam 6 dni...mam nadzieje, ze tym razem dotrwam do konca :). Daje super efekty (moja mama stosowala, schudla 10kg, a i tak zawsze byla szczupla) ale niestety po diecie trzeba sie trzymac, a nie obzerac :). Dalej nie jesc slodyczy, smazonych potraw, makaronu, ziemniakow z sosem, bialego chleba i ograniczac sol :). Pozdrawiam i 3majcie kciuki ;*.:smiley12:
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 4
5 lipca 2010, 13:43
Ja dzisiaj zaczęłam...na razie całkiem spoko boję się tylko efektu jojo =/
- Dołączył: 2012-03-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 1395
28 lutego 2013, 07:59
ja stosowałam , schudłam , po diecie zastosowałam zdrową diete mniejsze posiłki , zdrowsze a częściej i jeszcze schudłam a nie przytyłam , jak wiekszosc osob mysli ze po tej diecie moze jesc wszystko tak jak przed albo jeszcze wiecej no to sorryy :) chyba normalne ze bedzie sie tyło , po takiej diecie powinno nam sie nastawienie do jedzenia zmienic zeby jesc zdrowo a nie jak świnia !
- Dołączył: 2013-11-05
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2
5 listopada 2013, 19:35
ja stosowałam kopenhaską trzylata temu co prawda ostatniego 13 dnia wieczorem na grilu zjadłam chleb pieczony :) więc nie dotrwłam kilku godzin ale spadło mi 10kg po niej po kilku dniach posżłam na dukana na miesiąc i łacznie po 2 miesiacach od pierwszego dnia kopenhaskiej schudłam 16 kilo... Później jdłam wszystko i nawet sporo. . Obecnie od jakiegoś pół roku zaczęło wracac i ważę znów tyle samo.
