Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy warta ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sandrax

sandrax

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 10:38

właśnie postanowiłam zacząć ta dietę , jeśli już ktoś jest po to proszę o opinię czy dieta warta grzechu :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Irbiss

Irbiss

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 5949

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 10:41

Czyli jaka?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Vaniglia

Vaniglia

  • Dołączył: 2007-11-26
  • Miasto: Firenze
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 10:41

???? jaka dietę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MyObssesion

MyObssesion

  • Dołączył: 2010-06-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3539

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 10:43

Ja ją stosowałam i schudłam ale czy jest dobra...[?] Ja bym radziła Ci najzwyczajniej w świecie zmienić nawyki żywieniowe i tyle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MyObssesion

MyObssesion

  • Dołączył: 2010-06-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3539

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 10:44

Dziewczyny macie informacje na samej górze, chodzi o konpenhaską.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzena8601

marzena8601

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 10:57

Nie warto! Ja nie stosowałam ale moja koleżanka tak. Schudła 6 kg, które po dwóch miesiącach wróciły do niej z nadwyżką. Dodatkowo podczas stosowania diety ciągle chodziła głodna i była osłabiona i przeważnie pół dnia spała.
Decyzja należy do Ciebie.
Zdjęcie użytkownika sandrax

sandrax

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 13:20

To chyba się nie skuszę , ale już mam dość tyle wyrzeczeń nie jem słodyczy prawie w ogólę  mięsa i tak waga poszła mi w górę a tak ładnie spadała :((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarna.czekolada

czarna.czekolada

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 758

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 13:50

Myślę że lepiej po prostu jesc mniej wiecej cwiczyc a nie trzeba sie tak katowac taka dieta, efekt jojo murowany
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KasiulekL25

KasiulekL25

  • Dołączył: 2009-01-30
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2012, 01:00

Warta!!! ja na niej straciłam 8,5 kilo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawka456

truskawka456

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:29

kiedyś byłam i schudłam 5 kg bez żadnych ćwiczeń, ale zadowolona z diety nie byłam, ze względu na tak dużą ilość jajek, później mi najzwyczajniej w świecie zbrzydły
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.