- Dołączył: 2012-03-11
- Miasto:
- Liczba postów: 7
12 marca 2012, 23:25
zapraszam wszystkich chętnych, ja chcę wytrwać i chcę schudnąć!
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Derby - Uk
- Liczba postów: 214
15 marca 2012, 16:36
Super dziwczyny powodzonka! Dacie rade! Ja mega lasuch dzis 11dzien i juz nie podjadam ani mi sie nie chce :) Dieta jest extra!
- Dołączył: 2012-03-19
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 63
19 marca 2012, 09:55
I jak tam, dziewczyny jak wam idzie w diecie?? Wytrzymałyście?? Ja dopiero od dziś zaczynam:D Słuchajcie mam pytanko?? Jakie ćwiczenia do tego mogę robić np. brzuszki mogą być ????
Edytowany przez agus006 19 marca 2012, 09:58
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 16
19 marca 2012, 12:12
witam dziewczyny
ja też zaczynam od dzisiaj
widzę, że Aguś 006 zaczynamy podobnie z wagą
nie wiem jak u Ciebie ale ja jakoś się trzymam od rana
, jeśli masz chęci i siłę to oczywiście brzuszki jak najbardziej wskazane, ja również zaczęłam je robić
.
- Dołączył: 2012-03-19
- Miasto: Susz
- Liczba postów: 24
19 marca 2012, 16:02
ja też zaczynam od dzisiaj i na rowerku trochę jeżdżę, nawet szpinak zjadłam ale cały czas musiałam myśleć, że jest dobry i wołowinkę kupiłam na kolację, myślę pozytywnie i chyba to daje i siłę!
19 marca 2012, 16:07
super dziewczyny wytwacie a jak się potem na pyrki z sosem nie rzucicie to jo-jo nie będzie :)
Tylko pamiętajcie trzymać się tego jadłospisu - jak wołowina to wołowina nie załować nie zamieniać. żeby nie było że potem paznokcie włosy a to nie wina kopenhaskiej tylko bezmyślności osób które ją przeinaczają
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Derby - Uk
- Liczba postów: 214
19 marca 2012, 23:56
ja zamiast wolowiny jadlam schab i nic mi nie wylecialo (wlosy) a paznokcie jak byly tak sa.
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 16
20 marca 2012, 08:29
cześć dziewczyny
uffff pierwszy dzień diety za mną nie było lekko ale dałam radę a jak tam u Was?
- Dołączył: 2011-01-17
- Miasto: Aleksandrów Łódzki
- Liczba postów: 1301
20 marca 2012, 09:05
Hej, to znaczy ,że wczoraj zaczełaś?
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 16
20 marca 2012, 14:10
tak tak , zaczęłam wczoraj, zważyłam się dzisiaj ponieważ nie wytrzymałam
, myślę że to sama woda ale zobaczymy tak naprawde jak mi idzie za 2-3 dni
- Dołączył: 2011-01-17
- Miasto: Aleksandrów Łódzki
- Liczba postów: 1301
20 marca 2012, 14:15
ja też mam dziś drugi dzionek
no narazie na pewno liczy się woda ja tez rano wskakuję na wagę zawsze
Edytowany przez pola2aa1 20 marca 2012, 14:15