Temat: dziewczyny ktore były lub sa na kopenhaskiej ile schudłyscie??

podobno można schudnąc nawet do 20 kg:P
ja schudłam 6 kg i teraz znowu robie i po 2 dniach schudłam pół kilo.

dziekuje.

osobiście nie polecam tej diety fakt faktem schudłam ok 6 kg w dwa tygodnie ale niestety po dwóch miesiącach 8 przybyło mi...niezły efekt jojo...wygładza organizm, zabiera witaminy, osłabia człowieka - taka jest dieta kopenhadzka - moim skromnym zdaniem.
Ps. media podają że można schudnąć do 20 kg....ale to nie prawda góra 8-10...i to ćwicząc.

No więc ja straciłam 7 kg, ale nie dotrwałam do końca. Dotrwałam do 9-10 dnia. Efektu jo jo nie miałam. I tak sobie myślę że jest to dobra dieta ale dla bardzo "dużych". Pomogła mi zrzucić w końcu parę kilo. Jeśli twoja siostra nie jest bardzo otyła to może spróbuje 1200 kcal i ćwiczenia. W szóstym dniu tej diety to takie mroczki miałam, że o rany. Nic nie robiłam tylko leżałam w łóżku, ale jak minął ten kryzys to juz poyem było ok. Życzę siostrzyczce powodzenia.

witam. ja po 2 tygodniach schudłam 6kg
ale nie stosowałam jej dokładnie tak jak tam pisało (to co nie lubiłam zastępowałam tym co lubie oczywiście małokalorycznym) :)))
ja sie ciesze z efektów:P

dziekuje dziewczyny:)

dziś moj 3 dzień i z wagi 65.5 jestem juz na 63.8!!!
równiez nie przestrzegam diety idealnie,ale np.wczoraj zjadłam jogurt owocowy zamiast naturalnego.Lubie tą dietę,bo sa efekty w postaci mniejszego brzucha (bo mniej w siebie pakujesz).Dodatkowo ćwiczę i balsamuję się;P

                           jojo gwarantowane


lepiej przejść na dietę plaż południowych......

jojo może pojawic się po każdej diecie...... tak samo po kopenhaskiej jak i po diecie 1000 kcal a nawet po diecie plaż południowych.......

zgoda kopenhaska jest strasznie osłabiająca dietą, zgoda jest nie zdrowa.... ale jojo nastapi po niej tak samo jak po innych dietach , gdy nie będziemy się prawidłowo odżywiac.