Temat: KOPENHASKA--> START 8 lutego. Kto ze mną???

Na tej diecie byłam już kilka razy i zawsze efekty były piorunujące:) Ale szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych i stąd te kilogramy. Tym razem też chcę wytrwać te 2 tygodnie z tym, że później odstawię słodycze, niezdrowe jedzenie i zacznę się ruszać, tak jak kilka osób, które znam, np. moja Mama :) Traktuję to jako wstęp do właściwego odżywiania. Zaczynam 8.02 (środa). Ktoś chciałby zacząć ze mną? W kupie raźniej:)

JUSTYNA nie jedz  !!! ;D

ja ITAK zaczynam chocbym miala przez to mniej stracic ja to robilam zaledwie 2 i pol dnia tak ze nie dlogo 

KOMU SIE TU OBILO ZE JA JAKIES CHERBATKI ODCHUDZAJACE PIJE ?? nie wieze w nie

CO DO SPANIA to o 21 moge sie spokojnie klasc i spac do 8 rano o DZIECI  sie nie martwcie nie zaniedbam ich sa na 1 miejscu

mam wrazenie ze nie chcecie zebym z wami klikala przez to ze przerwalam diete na ja szkoda .

 

CO DO JEDZENIA to ja wcale nie jem duzo malo slodyczy czekolady wcale nie lubie u mnie to poprostu tlusz po ciazy kturego chce sie  szybko pozbyc

widze ze chyba niewiele osob mnie tu rozumi bo nie ma dzieci ani rodzinki

ja sie tu do was odezwalam po wsparcie i zeby z kims o tym poklikac i cieszyc sie razem nawet 100 g kture kazda z nas straci :(

smutno mi jakos sie czuje ze myslicie ze poprostu szukalam sobie wymowki zeby ta diete przestac :(
naddia to super :) cieszę się bardzo muszę schudnąć mam taka motywację jak poprzednio jak zaczynałam już się tak nakręciłam że lece dalej z tą dietą :)
naddia to super :) cieszę się bardzo muszę schudnąć mam taka motywację jak poprzednio jak zaczynałam już się tak nakręciłam że lece dalej z tą dietą :)

ELISABETHno to zaczynam z toba od jutra ja tez sie nakrecilam na ta diete :D

a kiedy ta diete juz zaczynalas bo mi tu pisza ze musze pol roku czekac ??

ile istatnio schudlas na tej diecie i powiedz czy przestrzegalas jadlospisu bo ja go przestrzegalam calkowicie :D

nie do końca zamiast sałaty jadłam kapuste pekińską i tyle schudłam 7,300 :)
i nie pytaj kiedy kończyłam bo mnie zlinczujecie ale co tam nic mi nie było po dobrze się czułam wiec mogę to powtórzyć :)
to kiedy konczylas :D ja cie nie zlinczuje jak widzisz tez dostalam tu opr. bo zrobilam 3 dni i przerwalam przez meza i zaczynam od poniedzialku od nowa i mam zamiar wytrwac do konca bo meza 2 tyg nie bedzie :D to nie bedzie marudzic za uszami  tez dziewczyny pisaly ze nie moge ale coooo tamm :D
jakieś 3 tyg temu i zaczynam od początku 
no widze ze u ciebie to odchudzanko na calego no i zreszta widac to po sowaczku  ile kilo juz stracilas :D gratulacje
ja jak ja teraz skoncze to juz zaczynac nie bede  jak nic nie strace to poprostu innej poszukam bo jakos sie boje 2 razy ja robic tak od poczadku do konca mi chodzi ale ja uwazam ze karzdy robi to co uwaza ja sie nikomu nie wtracam ale ciesze sie ze znalazlam Cie do jutra :D jupii nie jestem sama :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.