Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

Ja zrezygnowalam z Kopenhaskiej bo nie lubie miesa. Mimo to schudlam 4 kilo i dalej chudne :D
Witam! Ja robilam sobie tą diete .Schudlam 4 kilo.Ale za duzo sobie pozwolilam i znów przytylam.Ale jednak dziala.Mam zamiar ją powtórzyc.Pozdrawiam
hej !!1\
kiedyś stosowalam ta dietę - i moim zdaniem jest najgorsza z możliwych diet!!!!!!!!
faktem jest że w 13 dni stracilam 6 kg. ale kilogramy wrociy i to  z nawiązką  - duzą ;/:/
nie polecam jej , bo :
mnie bolała głowa
było mi zimno
bylam ciągle glodna
zmuszalam sie do picia kawy itp.....
Wydaje mi sie , że ta dieta nie uczy prawodlowego odzywiania - tylko jest szybki efekt i szybkie jojo:))) niestety
pozdrawiam
jesli po diecie bedziesz jesc tak jak przed to wiadomo ze przytyjesz..a jesli utrzymasz 1000 kcal to spokojnie jest w stanie sie utrzymac-weim po sobie..ale wiem ze nie dla wszystkich ona jest, bo zle sie czuja..wiec nalezy uwazac..generalnie sluzy ona na lepsza przemiane metabolizmu-a nie typowo odchudajaca-jednak wszystcy(lacznie ze mna)stosuja ja wlasnie w taki sposob,gdyz w szybkim tempie pomaga zbic wage..ale pamietajcie-joja NIE BEDZIE jesli  bedziecie sie mocno pilnowac no i cwiczyc oczywiscie-nic za darmo..pzdr
Pasek wagi
Hello Trzeci dzien dietki dobiega konca. Nawet nie jest zle, daje rade no ale zobaczymy co bedzie potem.  Nic mnie nie boli, dobrze sie czuje, zimno mi nie jest ale to zasługa mojej wyobrazni bo juz sie widze o pare kilo szczuplejsza Moj organizm jest mi chyba wdzieczny ze zmiłowałam sie nad nim i przestałam go faszerowac swinstwami i zaczełam dostarczac mu nareszcie czegos zdrowego        pozdrawiam
Kochane kobitki,jestem tu nowa.Kiedyś stosowałam kopenhadzką ale nie wytrzymałam do końca.Teraz  mobilizuje się aby ją znowu zastosować.Potrzebuje koniecznie schudnąć 10 kg.Myślę żeby zacząć po świętach,bo w święta wiecie jak jest.Chciałabym żeby ktoś ze mną zaczął będzie rażniej.Pozdrawiam.
czołem !!! jutro ostatni dzień kopenhaskiej.Po pierwszym tygodniu ubyło 4 :hot:i chyba na tym koniec, drugi tydzień to kompletna porażka żeby nie stracić choć jednego kiloska:smilie1:Ale i tak się cieszę ponieważ moje ciuszki zrobiły się luźne , w poniedziałek na zakupy!!!:hot:nowej garderoby pozdrowionka trzymam :smiley24:za wszystkich odchudzających:smilie1::smilie1::smilie1:
az tak luzne????te ciuszki az tak luzne???
To co dziewczyny,jest któraś chętna aby zacząć kopenhaską we wtorek po świętach.Jeśli tak to piszcie,szukam odważnych,bo sama trochę się boję.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.