4 marca 2009, 21:06
uuuuuuuuuuuuuuuuu nie mam pojecia.....
- Dołączył: 2009-02-04
- Miasto: Radzyń Podlaski
- Liczba postów: 26
6 marca 2009, 14:55
Ja bym nie stosowała tej diety podczas laktacji w diecie jest za mało składnikow odzywczych a przeciez dobro i zdrowie dziecka jest wazniejsze niz odchudzanie. Radziłabym troszke poczekac az skonczysz karmic !!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-03-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 4
6 marca 2009, 20:14
niby działa, raz zrobiłam ale nie da sie ćwiczyc, żadne intensywne kardio nie wchodzi w grę, bo jest się padniętym
- Dołączył: 2009-03-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 4
6 marca 2009, 20:16
nie da rady cwiczyć - to zasadniczy minus - ja nie dałam rady
6 marca 2009, 20:35
ja tez............ bo dostalam jakiegos plamienia......... :((( nic zdrowie wazniejsze
- Dołączył: 2007-11-12
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 8
6 marca 2009, 23:12
ja też byłam na tej diecie. zastosowałam ją w kwietniu, schudłam ok 5-6 kg lecz szybko nadrobiłam 3 kg :p Po kopenhaskiej przez ok 3 miesiące nie jadłam ziemniaków, makaronu, chleba i ograniczyłam słodycze = schudłam jakieś 10 kg. W tej diecie nie liczy się to ile schudniesz tylko fakt, że całkowicie zmienia się przemiana materii ! Moją wagę utrzymuje do dziś.
- Dołączył: 2009-03-06
- Miasto: Lux
- Liczba postów: 20
15 marca 2009, 09:56
Jest to dopiero 3 dzien.... Wiele przez ten czas czytalam na necie o tej Diecie.... i czasem mam troche watpliwosci co do niej, najzdrowsza na pewno nie jest, ale zobaczymy. Pozatym nie mam zamiaru konczyc po niej, tylko ma to byc wstep do diety!!! (bo dla mnie raczej logiczne, ze sie przytyje, jesli sie bedzie jadlo jak przed tem...)
naraze dobrze sie czuje, tylko tylke, ze wczoraj bylam bardzo zmeczona, jednak nie wiem czy to od diety czy nie, no ale czytajac tutaj w forum, zaczynam przypuszczac ze tak. Mam nadzieje ze cos zchudne, bo narazie nie mam wagi i ie moge sie wazyc co dzien.....
Pozatym chyba mam szczescie, ze bardzo mi sprzyja jadlopis, bo ja bardzo lubie miesa, i tez Szpinak -mniam!!! Troche sporo tych jajek, lubie jajka, ale nie jadam ich tyle...
pozdrawiam
body { background: #FFF; }
15 marca 2009, 17:42
Jest super polecam szystkim latwe i nieskomplikowane potrawy (podkresle ze wszystko robilam na parze i bylo pycha i zdrowo) schudlam tyle ile chcialam okolo 6kg. Zaraz po niej przezucilam sie na south beach to super sposob zeby nie bylo jojo. Czuje sie wspaniale dzis juz zaczelam 2 faze sb i zjadlam sobie nawet czekoladke Lindt 85% ;) ale 3 kawalki na wiecej nie mialam juz ochoty . Pozdrawiam i zycze powodzenia wszystkim ;)
- Dołączył: 2009-03-06
- Miasto: Lux
- Liczba postów: 20
18 marca 2009, 18:21
Helo?,
mam takie pytanko, moze ktos z was mi pomoze...
Jutro 7. dzien DK, takze na lunch bedzie miesko (i owoc) i nic pozatym...
a pisze ze ma byc grilowane...
Ma ktos sposob/ pomysl na to, jak to dobrze i smacznie ugrilowac?
I tak generalnie, jak mam na kuchence w domu grilowac??
merci....
body { background: #FFF; }
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 378
18 marca 2009, 22:44
jak masz piekarnik z funkcja grila tez moze byc ale moim zdaniem grilowane w piekarniku smakuje okropnie ble.... moze ktos z Twoich znajomych ma grill elektryczny i by pozyczyl na jeden dzien :P ja sobie chyba podpieke to miesko normalnie na patelni bez tluszczu z ziolami prowansalskimi :)
chcialam sie jeszcze podzielic moim sposobem na salate, kroje ja do miseczki do tego robie sos: lyzka oleju, ziola prowansalskie, wody (1-3lyzek w zaleznosci od tego jak kto lubi ) i sok z cytryny do smaku do tego czasem malutka szczypta soli :P to najlepiej zrobic okolo pol godz przed polaniem salaty zeby sie przezarlo :) smacznego:P
