Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

ja pije inke ;]
fajnie ze tyle was tu jest ze mną ;]
hej zaczelam dzisiaj kopenhaska nie jest zle ale zjadlam tylko jedno jajko nie jadlam szpinaku i befsztyka..... wieczoem poratuje sie jeszcze salata, chociaz watpie czy mi to cos da bo strasznie ciezko mi idzie chudniecie, a no i 6 szk wody...wy ile pijecie?
jak wam idzie dietka????

ja nie pije tyle wody gora co wypijam to 2L wiecej nie dałabym rady ;p
ja zaczynam jutro - mam nadzieję, że dam radę.

czytając opinie  - nie jest tak strasznie, a i szpinak bardzo lubię!!!
Pozdrawiam wszystkich "Kopenhackich"  
CZy mozna pic herbatke podczas tej diety,niekoniecznie odchudzajaca???Albo wiecej niz 1 kawe????
Pasek wagi
Herbate tak, ale nieslodzona i najlepiej nie czarna (dodatkowo obciaza nerki).

Kawa najlepiej tylko rano, potem przynajmniej w odstepach 2 godzinnych (z kazdej strony) miedzy posilkami i juz nieslodzona.

Pasek wagi
www.szczuplasylwetka.bloog.pl piszcie kochani o Waszych sposobach na szczupla sylwetke. Stworzmy razem mega poradnik dla tych wszystkich ktorzy chca schudnac:) papa
Stosowałam tą diete i szczerze mówiąc nie polecam.:P Gwarantowany efekt jojo, jeśli zacznie sie znowu normalnie jesc, ciągle jest się głodnym i niektóre rzeczy mało smaczne są.xD Najfajniejsza to 1000.:] 
Dziewczyny, stosowałam ta diete w maju, moge ją teraz jeszcze zastosować?
Witam Was serdecznie:)
Od dziś i ja postanowiłam się przyłączyć di dietujących się tą metodą :) poczytałam i widze że jak to w życiu za i przeciw... ale ja jednak spróbuje jeszcze raz...kiedyś stosowałam i po tyg zleciało mi 7 kg...zobaczymy jak będzie tym razem....:)
mam zamiar zastosować dietkę i pozniej nadal sie odchudzac a w zasadzie zmieniac nawyki....
powiedzcie mi dziewczyny jak przyzadzacie szpinak??
tylko gotujecie sam? bo ja zawsze z jajkiem sobie robila i czosnkiem:/ i nie wiem czy przejdzie u mnie sam szpinak hihi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.