Kup dietę
Zaloguj się

Temat: postanowienie na nowy 2012 rok

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aneta22o1

aneta22o1

  • Dołączył: 2005-11-27
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:12

Kto zaczyna ze mną dietę?
Zamierzam w końcu zmienić się w nowym 2012 roku i dojść do wymarzonej wagi 58 kg.
Mam na to cały rok więc myślę że jest to możliwe- choć zgubienie prawie 40 kg to nie lada wyzwanie.
Szukam chętnych, którzy tak jak ja pragną zmian.
W grupie siła.
Do dzieła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:15

O ja mam tak samo jak ty  wiec bedzie mi milo ci towarzyszyc ;)
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:17

dasz rade zrobic to w roku 2012 jesli tylko chcesz powodzenia
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mezurashii

Mezurashii

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:26

Chętnie się do ciebie dołączę! co prawda ja chcę zrzucić mniej bo około 6.5 kg. ale razem będzie łatwiej :)
 
Zdjęcie użytkownika eatenheart

eatenheart

  • Dołączył: 2011-12-08
  • Miasto: Libiąż
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:43

Dasz radę, możemy zrobić wszystko co chcemy z naszym ciałem. Ja już schudłam 3 kg ale jeszcze kilka kilogramów przede mną do mojej wymarzonej smukłej, seksownej sylwetki ! spędzaj dużo czasu tutaj z nami, to dobrze działa na motywację :) masz tutaj wsparcie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika berekk

berekk

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1255

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:48

JA TEŻ JA TEŻ!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dawdler

Dawdler

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 00:00

dołączam się :) ja chcę schudnąć 17kilo :)
Zdjęcie użytkownika trouble18

trouble18

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 00:32

ja także dołączam :)
Zdjęcie użytkownika damsobieradee

damsobieradee

  • Dołączył: 2011-12-26
  • Miasto: Pawłowice
  • Liczba postów: 384

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 08:44

i ja chętnie dołączę :) jestem tu od wczoraj i szukam nowej grupy, z którą mogłabym zacząć w tym samym czasie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malinaa69

Malinaa69

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 16:07

hej, jestem tu zupełnie nowa, dołączyłam, bo mam dokładnie to samo postanowienie na nowy rok :D mam nadzieję, że razem jakoś nam się uda ;) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.