Temat: Zamienniki

Błagam.
Co można zjeść zamiast szpinaku?
No jego nie zniosę :( Katorga :(
Nawet rybę i mięso wołowe zjem, kawę wypiję... ale tego nie :(
A Sałata z oliwą też konieczna?

Mięso i rybę można przyrządzać w piekarniku halogenowym?

> Wpis do pamietnika: ''DZIS NIC NIE JEM''Gratuluje,
> nic dziwnego ze ci waga nie spada bo organizm
> walczy o te kilogramy jezeli nie dostarczasz
> odpowiedniej ilosci kal.Moze tobie sie to wyda
> smieszne (wiekszosci na tym forum nie') Zeby
> schudnac trzeba jesc !!!!Poczytaj najpierw na
> temat odchudzania sie a dopiero pozniej sie tym
> zajmij bo anoreksja bardzo bliskoGratuluje psucia
> sobie zdrowia....


Pasek wagi
Kompletnie nie rozumiem takich diet
Ja byłam na szwedzkiej , totalna porażka , nie polecam.
Niech wypowiadają się osoby co się znają ;)
Nie rozumiem po co komentujecie jak nie wiecie o co chodzi.
Offtopy piszcie gdzie indziej.
4/12 tyczą się tematu ;)
Jak chcecie punkty zdobywać, to chociaż wypowiadajcie się w tematach w których się znacie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.