Temat: kopenhaska od dzis 20.06.2011 start !!! kto ze mna ?

Nie rób sobie tego...;<

no po co Ci efekt jojo?

Dokładnie! Jojo gwarantowane- próbowałam kilka razy i za każdym to samo...;/ Daj sobie z nią spokój. Jedz około 1200 kcal i bedzie o wiele lepiej~!Powodzenia:)

@magdullkaa, zmień proszę nazwę tematu aby nie łamała regulaminu forum pkt. 7

SAMDRESIK ... 

ramayana  a gdzie moge to zmienic ???

Po co sie ma ktos z Toba dzielic jak i tak postawisz na swoim?

ja stosowałam dietę kopenhaska schudłam 4 kg a teraz ciągnę 1000 kcal i jeszcze dodatkowo spadł 1 kg myślę że dla wytrwałych to dobry początek Jeśli chodzi o efekt jojo to liczy się dobre wyjście z diety i dalszy etap odżywiania oczywiście że jeśli ktoś po diecie zacznie jeść tak jak przed a nie zdrowiej i mniej to efekt jojo będzie
życzę powodzenia i nie zapominaj o zmianie nawyków żywieniowych po skończeniu diety
pozdrawiam 

potwierdzam szkoda zdrowia a i Twoja psychika najbardziej ucierpi.Wiem , że nie chcesz słuchać rad przeciwników tej diety bo jesteś przekonana o swojej decyzji i nasze komentarze tylko Cię zdenerwują ale proszę posłuchaj rady kolezanki wyżej i przejdz na dietę 1000/1200kcal. Dzięki temu ja schudłam( patrz na pasek) a po 6 dniach Kopenhaskiej miałam dreszcze i byłam okropnie poirytowana , 7 dnia rzuciłam sie na jedzenie.....inaczej byc nie mogło.TAK SAMO się upieralam , że ja wytrzymam na tej diecie i ze mnie jojo nie dotyczy...a jednak.... żałuję że wtedy nie słuchałam madrych kolezanek. Dlatego piszę to wszystko do Ciebie.Zastanów się jeszcze raz

@magdullkaa, edytując swój pierwszy post możesz zmienić jego nazwę + również postaraj się nie pisać wielkimi literami w postach.