Temat: Kopenhaska - ilość..

W maju stosowałam kopenhaska jednak nie dojechałam do końca..czy mogę ja teraz powtórzyć.? Znam jej skutki..
nie powinnaś, od Kopenhaskiej powinno się robić przynajmniej pół roku przerwy 
myślę, że tak, aczkolwiek pewnie efekty będą mniejsze niż za pierwszym razem...
> myślę, że tak, aczkolwiek pewnie efekty będą
> mniejsze niż za pierwszym razem...
ale to też zależy jak długo na niej byłaś (bo napisałaś, że nie do końca) i z jaką wagą zaczynasz, ile jadłaś w przerwie między jedną i druga dietą itp:)
To tak mam 75kg przy 171 cm wzrostu..pierwsze kilogramy to nie oda bo woda zeszła ze mnie dawno.. miedzy jedną a drugą nie jadłam jakos dyrastycznie dużo..ograniczałam jedzenie..
Witam, dziś mam pierwszy dzień diety kopenhaskiej za sobą ;) jest oki czy ktoś jeszcze dziś zaczyna?????????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.