Temat: herbata, cola, suplementy

Herbatę chyba można, ale coli na pewno nie! Nawet tej zero. Nawet gumy bezcukrowej nie można żuć:(

Dlaczego coli zero nie? :O

Do takiego doszłam wniosku, bo przeczytałam, że nawet najdrobniejsze odstępstwa od diety sprawiają, że przestaje być ona skuteczna, nawet coś takiego jak guma do żucia, a poza tym, czytałam, że wolno pić tylko wodę. Choć radziłabym najlepiej zapytać się jakiegoś dietetyka, a może wypowie się jakaś osoba która się lepiej na tym zna ode mnie;). Może się mylę;)

można pić tylko zieloną herate i wode!

O, o tym nie wiedziałam akurat :)

ja pije zielona herbatę i waga spada :)