Temat: wasza opinia

to nie na tej diecie i zależy jeszcze od organizmu, mimo zmęczenia trzeba także ćwiczyć bo skóra może zrobic się obwisła.

Skóra normalna, 12kg to może schudnąć na tej diecie osoba ważąca ok.100kg, przy Twojej wadze sądzę, że schudniesz 5-6kg. Nie ma cudów w 2 tygodnie dużo się nie schudnie("normalne" tępo chudnięcia to max 1,5kg/tydzień), poza tym im wolniej się chudnie tym wolniej wracają kg.

ja w ciągu 4 dni schudłam prawie 4 kg i nie czuje sie zmęczona wręcz przeciwnie 

Przeszłam przez to dziadostwo rok temu.... nie tyle żeby schudnąć ile zmienić nawyki, a szczególnie uzależnienie od cukru

Dla takich ludzi jak ja ta dieta jest dobra, bo nie myśli się "co by tu zjeść", "czy jeszcze coś mogę".... do tego jak się stosuje zasadę ograniczenia soli (które przecież zatrzymuje wodę więc nie jest wskazana poza brokułem/szpinakiem) bardzo wyostrza smak

przed tą dietą musiałam słodzić jogurty naturalne aby dać rade je zjeść... po diecie jogurty słodzone były dla mnie zbyt słodkie, herbata z 2 łyżkami cukry paskudna

później w 4 miesiące odrobiłam to co schudłam, a w następne 4 miesiące jeszcze dowaliłam kolejne 5kg... ale kiedy w końcu postanowiłam się odchudzać i wrócić do dawnego aktywnego trybu życia, zrobiłam to bez problemu... i o to mi chodziło

nie polecałabym tej diety nikomu kto chce schudnąć dzięki niej

no ja zrzuciłam 7,300 i super dobrze się czułam