Temat: powrót do Dukana - ktoś miał?

Chciałabym wrócić do Dukana, ale nie wiem czy po raz drugi dam radę. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć czy też miał taką sytuację?? nie wiem co robić, czy starczy mi motywacji i czy po raz kolejny uda mi się schudnąć.
Jak ci zależy to dasz radę na Dukanie czy na innej diecie! Do boju! My tu wszystkie walczymy....
Mi nie udało się wrócić do Dukana, za dużo plusów ma dieta 1200 kcal :)
Polecam w wolnej chwili przeczytać bardzo ciekawy artykuł związany z Dukanem, pochodzi z "Wysokich Obcasów", myślę że jest bardzo interesujący i choć odrobinę odpowiada na zadane pytanie   
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,102558,9158925,Przed_i_po_Dukanie.html
ja wróciłam :) dasz radę kochana :)
Ja właśnie wróciłam  Jakoś idzie,więc na pewno dasz radę!
ja wróciłam i juz mam za sobą 2,5 kg w miesiąc z odstępstwami, a wagę mam niską, więc efekt ogromny stosunkowo ;)
Juz teraz zmodyfikowałam dukana i sobie na wiele pozwalam (:
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.