Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Romans z Dukanem start 17/03/2011 zaraszam do wspólnej walki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magdulek8327

magdulek8327

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 11:07

Witam.Dzis zaczynam kolejna walke ze swoimi zbednymi kg jesli ktos ma ochote sie przylaczyc zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joannasix

joannasix

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 12:50

hej 
ja juz jestem na dukanie 4 tyg.  i -6kg jestem bardzo zadowolona z tej diety :) zycze ci powodzenia z tym romansem bo mi on jak najbardziej odpowiada

Zdjęcie użytkownika ania6351

ania6351

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Siedmiogórogród
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 13:00

Ja się żałośnie dołączam...

Nie wiem który raz z rzędu. Ważę 61-60 kg, a na pasku waga do której muszę dążyć...

Powiedzcie, że się uda...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magdulek8327

magdulek8327

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 13:05

ania6351 oczywiscie ze sie uda :)ja jeszcze w grudniu zanim przerwalam diete mialam na wadze 59kg,jestem zalamana ze tak szybko mi wrocilo,dlatego tez walcze:(

Damy rade :)))))))))))))))))))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdulek8327

magdulek8327

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 13:05

:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez magdulek8327 17 marca 2011, 13:06

Zdjęcie użytkownika ania6351

ania6351

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Siedmiogórogród
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 13:23

Dzięki Magdulku! Ja tak strasznie chcę schudnąć... Niby to nie dużo 5-6 kg, a dla mnie to jak 50 kg!

Na dodatek co jakiś czas słyszę, że przytyłam... A ważę tyle samo tylko waga się waha od 58 do 61 kg ;((((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdulek8327

magdulek8327

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 13:48

ania6351 tez zaczelas dzis???

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania6351

ania6351

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Siedmiogórogród
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 14:07

Jutro zaczynam. Wg dukana powinnam uderzeniówkę stosować 4 dni, a później protal I. Boję się że znów mi się nie uda. Jestem potwornie zmęczona, pracą dietą i tym, że dawno nie miałam odpoczynku....

A jeszcze mam wyjazd do teściowej .... w przyszłym tygodniu.///

:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joannasix

joannasix

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2011, 11:49

hej dziewczyny i jak wam idzie z dukanem?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.