- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Świętochłowice
- Liczba postów: 2
6 marca 2011, 16:15
Witam serdecznie:) Czy ktoś z Was stosuje te dietę? Jak wam się podoba? :) ja jestem na niej od 17 dni, teraz jestem w fazie naprzemiennej. Do tej pory schudłam tylko 3,5kg, choć wszędzie piszę, że w pierwszym etapie utrata wagi mieści się nawet do 15kg, nie wiem jak :P Liczę na jakieś porady, przepisy :)
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
6 marca 2011, 16:18
Chcesz schudnąć 15 kg? Przecież jesteś chuda?
6 marca 2011, 16:38
Dieta Dukana polecana jest raczej przy nadwadze, bądź większej ilości kg do zrzucenia. W Twoim przypadku w ogóle lepiej zrezygnować z tej diety ;>.
