Temat: Bułka dukanowa robiona w mikrofali

Hej dziewczyny mam prośbę .Gdzieś słyszałam i widziałam takie ala placki/bułki  z otrębów które "piekło"  się w mikrofalówce. Macie może przepis :) ?
- 1 lyzka otrebow pszennych
- 2 lyzki otrebow owsianych
- jajko
- szczypta soli
- odrobina proszku do pieczenia
- ja dodaje duza lyzke jogurtu naturalnego, mozna odrobine mleka

Wszystko wymieszac, wlac do kubka. Wsadzic do mikrofali na 4 minuty (moja mikrofale nastawiam na 600W).
Pasek wagi
A moge dać 2 łyżki jednego rodzaju otrębów czy koniecznie muszą być 2 rodzaje ; > ?
Możesz dać 3 łyżki tych samych otrębów
Pasek wagi
Mnie nie wyszła robiłam w mikro 4 minuty i w środku była surowa.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.