Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 14.02.2011 Start DUKAN

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dzesi

dzesi

  • Dołączył: 2009-08-17
  • Miasto: Lubiana
  • Liczba postów: 476

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 19:38

Jak w temacie :D jakieś chętnie do dietowania i motywowania? 
Zdjęcie użytkownika chironogamia

chironogamia

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Mekong
  • Liczba postów: 1908

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 19:48

to ja, to ja :D od jutra właśnie zaczynam :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzesi

dzesi

  • Dołączył: 2009-08-17
  • Miasto: Lubiana
  • Liczba postów: 476

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 20:50

Witam :)podejście 1 ?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chironogamia

chironogamia

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Mekong
  • Liczba postów: 1908

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 21:28

właśnie drugie :) zrobiłam praiwe 3 tygodniową przerwę (po 3 miesiącach) i wracam :) a to Twój pierwszy raz?:P ciekawa jestem jak będę chudła za drugim razem - masz jakąś wiedzę na ten temat? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 08:06

ja zaczęłam dzisiaj :D
Zdjęcie użytkownika poland86

poland86

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: bracknell
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:23

Czesc, moge dolaczyc, ja mam zamiar od jutra zaczac Dukana, przyjmiecie mnie?
Zdjęcie użytkownika FitneskaAnia

FitneskaAnia

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 00:49

cześć dziewczyny :). Ja zaczynam dietę od dzisiaj, niestety to moje trzecie podejście. Mam nadzieję, że nie będzie to barierą. Mam również nadzieję, że będziemy się motywować
Zdjęcie użytkownika luzyrajtuzy

luzyrajtuzy

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 01:36

Ja też zaczęłam 14.02 ;)
Witam wszystkie Panie :)
Zdjęcie użytkownika OnaDUKANOn

OnaDUKANOn

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Grabie
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 13:19

No to my też sie dołaczamy:) Bo od 14.02. jestem na tej diecie razem ze swoim facetem. I tak jest fajnie...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.