Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy to można w diecie dukana?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agulina30

agulina30

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:41

Jedna z Vitalijek stosuje dietę dukana i je macę tradycyjną. Czy w tej diecie można jeść macę? Jak to się ma do limitu otrąb i skrobi kukurydzianej w ciągu dnia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mary122

mary122

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 3970

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:43

nie mozna
Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 14:02

można, na 3 fazie - dlatego TRZEBA przeczytać książkę, aby wiedzieć co kiedy i jak
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pannapee

pannapee

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Coconut
  • Liczba postów: 607

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 14:07

Zdecydowanie nie można.
Ale mój narzeczony, który odchudza się ze mną i zgubił już 18 kg, je macę tradycyjną. To jego jedyne odstępstwo. Ale ją uwielbia i trzyma w szafce w razie czego. Jest łasuchem i lubi chrupać coś wieczorem. Zatem maca to jego jedyny "grzech" na Dukanie i chudnie.
Zdjęcie użytkownika TanCerca

TanCerca

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 14:10

przeczytaj ksiazke bo  kazda faza jest inna :)
Zdjęcie użytkownika TusiaKW

TusiaKW

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 14:33

jakie sa negatywne konsekwencje dukana? ile można ja stosować?

Zdjęcie użytkownika nati0287

nati0287

  • Dołączył: 2008-07-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 450

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 14:44

wlasnie dolaczam sie tez do tego pytania czy dieta dukana jest zdrowa i skuteczna?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 15:01

moja znajoma jest na niej od lipca 2010 i schudła już 30 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannapee

pannapee

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Coconut
  • Liczba postów: 607

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 15:15

Może o negatywach to poczytajcie w internecie. Ja widzę same pozytywy - 30 kg mniej od lipca i czuję się świetnie ;-)
Zdjęcie użytkownika nelly88nelly

nelly88nelly

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3028

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 15:22

> jakie sa negatywne konsekwencje dukana? ile można
> ja stosować?

problemy z nerkami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.