© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 maja 2016, 13:29
Hej wszystkim
10 dni temu rozpoczęłam dietę dukana,przeczytałam na jej temat bardzo dużo informacji oraz zakupioną książke.Wszystko szło zgodnie z planem,w ciągu 6 dni schudłam...4kg co było dla mnie zaskoczeniem,w 7 dniu coś się wydarzyło,że odrzuciło mnie od wszystkich protein,dostałam ogromnych drgawek,nie miałam sił wstać z łóżka,miałam dziwny stan depresyjny,nawet wody nie mogłam się napić,pierwszy raz w życiu przeżyłam taki stan,na następny dzień postanowiłam porzucić dietę i przejść na MŻ dobrze mi znaną,jednak pozostał problem jakim jest jadłowstręt teraz dosłownie do wszystkiego,jedynie owsianka na śniadanie mi smakuje jednak jak nigdy dziwnie się po niej czuję,nie mogę nawet myśleć o żadnym jedzeniu gdzie wcześniej uwielbiałam jeść,muszę się zmuszać a i tak dosłownie wszystko staje mi w gardle nie mówiąc o tym,że po białku znów dostaję ogromnych drgawek i nudności,więc teraz nie jem go wcale, i tych nudności dostaję od tego czasu po każdym jedzeniu nie będąc na diecie dukana już 4 dni , co mi jest,możecie krzyczeć nawyzywać mnie,ze pewnie nie umialam a się zabrałam za tą dietę,może i tak,moze źle robiłam, ale chce znów normalnie jeść :(
29 maja 2016, 13:53
Jak nie masz innych objawów, powinno samo przejść. Korzystaj ;) Jak nie przejdzie, idź do lekarza. Na nudności herbatka z majeranku, ziemniaczki z masłem albo banan. Różnie ludzie reagują na nadmiar czystego białka, jadłowstręt nie jest tu niczym nadzwyczajnym.
Po 13 dniach samych protein, przez następne 6 tygodni żywiłam się gównie orzeszkami ziemnymi. Na jajka nie mogłam patrzeć.
29 maja 2016, 14:03
Pocieszyłaś mnie, bo byłam zmartwiona co mi jest i czy to przejdzie, dziękuję! :)
29 maja 2016, 17:15
Jakbym jadła przez tydzień jajka, twarożki i inne dukanowe proteiny, to też by mnie odrzuciło od jedzenia.
29 maja 2016, 17:41
Ta dieta właśnie na tym polega, po kilku dniach nie chce się patrzeć na jedzenie, niby jest napisane, że możesz jeść dozwolone produkty do woli ale kto na dukanie dużo je? Człowiek chudnie, bo na nic nie ma ochoty... Schudłam 5kg w 5 dni. Miałam podobnie, tyle, że bez drgawek. Nigdy więcej, a kg i tak wróciły. Postaraj się teraz uzupełnić niedobory witamin, wcinaj na zmianę sałatki z owoców i warzyw. Możesz też wybrać się kontrolnie na badania krwi.
30 maja 2016, 07:00
lato... mnie tez jedzenie nie cieszy zbyt, ale jem, bo czuje glod i slabosc jak nie jem. A tyc, tyję. te n brak czasu..
2 czerwca 2016, 11:27
Ta dieta właśnie na tym polega, po kilku dniach nie chce się patrzeć na jedzenie, niby jest napisane, że możesz jeść dozwolone produkty do woli ale kto na dukanie dużo je? Człowiek chudnie, bo na nic nie ma ochoty... Schudłam 5kg w 5 dni. Miałam podobnie, tyle, że bez drgawek. Nigdy więcej, a kg i tak wróciły. Postaraj się teraz uzupełnić niedobory witamin, wcinaj na zmianę sałatki z owoców i warzyw. Możesz też wybrać się kontrolnie na badania krwi.
Ja jem na Dukanie ok 2500 kcal, to wiecej niz moje ppm.
Co do autorki, to ja tez jakis czas temu tak mialam i to byla jaks choroba, wirus czy cos. Przeszlo po tygodniu.
2 czerwca 2016, 11:29
Jak nie masz innych objawów, powinno samo przejść. Korzystaj ;) Jak nie przejdzie, idź do lekarza. Na nudności herbatka z majeranku, ziemniaczki z masłem albo banan. Różnie ludzie reagują na nadmiar czystego białka, jadłowstręt nie jest tu niczym nadzwyczajnym.Po 13 dniach samych protein, przez następne 6 tygodni żywiłam się gównie orzeszkami ziemnymi. Na jajka nie mogłam patrzeć.
13 dni protein!!!??? Przeciez nie powinny trwac wiecej niz 10 i to tylko dla bardzo otylych osob. Z przecietna nadwaga ok. 5 dni.
2 czerwca 2016, 20:17
Czułam sie dość dobrze, więc pociągnęłam temat. Juz nie takie rzeczy robiłam jeśli chodzi o dietę ;)
27 stycznia 2017, 08:53
A czy ktoś odczuł inne negatywne skutki diety? Ja swego czasu była na tej diecie jakieś pół roku i teraz biegam po lekarzach z kaszlem (prawdopodobnie problemy z układem pokarmowym). Czy to może być związane?
