- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 32
3 lutego 2011, 17:59
Witam. Jestem na diecie Dukana od dłuższego czasu. Zastanawiam się nad kupnem białka smakowego. Mam więc parę pytań, bo i sporo wątpliwości... Czy od białka smakowego mogę przytyć? Czy jest możliwość,że takiego shake'a mogłabym spokojnie wziąć do szkoły? Czy dobrze syci i zaspokaja pragnienie na słodycze? Dodam,że ćwiczę około 1-2 godziny dziennie. Prosiłabym o odpowiedzi osóby, które stosowały już białko smakowe, jakie białka polecacie itd. Dzięki za pomoc :)
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Gallifrey
- Liczba postów: 555
3 lutego 2011, 18:10
Ja nie stosuję, bo uważam to za niepotrzebną chemię i nie ma potrzeby dobiałkowywać się, kiedy jesz tylko i wyłącznie białko w diecie. Są lepsze przekąski do szkoły. ;)
- Dołączył: 2010-09-01
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1247
3 lutego 2011, 18:37
Dukan pozwala na białko w proszku ale nie jest to jakoś bardzo zalecane :)
Nie przytyjesz od niego a na pewno zaspokoisz ochotę na słodkie. Jest super po treningu siłowym :)
Osobiście polecam :)
http://allegro.pl/wpc-80-lowickie-megadobre-bialko-kurierozl-i1434517763.html - miałam to ale smak średni.
Teraz czaje się na te: http://allegro.pl/megabol-isoplex-600g-matrix-bialkowy-tricepspl-i1431560111.html cena mnie kusi :)
- Dołączył: 2010-05-14
- Miasto:
- Liczba postów: 4034
12 lutego 2011, 12:13
"Czy mogę stosować proteiny w proszku (...)?
Stanowczo nie (...).
Tylko syntetyczne proteiny w proszku mają odpowiednią zawartość białka, ale nasza metoda nie opiera się na proteinach w proszku, lecz na proteinach naturalnych. W fazie ostatecznej stabilizacji wagi, lecz tylko w wyjątkowych sytuacjach, możecie użyć protein w proszku, które zawierają co najmniej 95 proc. czystych protein."
"(...) najbardziej nienaturalna, prawdziwa bomba z opóźnionym zapłonem, bo prowadzi do ponownego, jeszcze większego i trwałego przybrania na wadze."
z 'metody doktora dukana'. pewnie od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale ja bym nie ryzykowała.
