- Dołączył: 2007-04-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 408
2 lutego 2011, 22:05
Zawsze zastanawiałam się czy przepisy na chleb i inne cuda (np. na blogu dukanowej albo w innych miejscach) działają w rzeczywistości? Czy jedząc je faktycznie chudniecie? A może leci wolniej? Jakie są wasze doświadczenia w tym temacie?
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 233
2 lutego 2011, 23:23
Nie chodzi o samą nazwe 'chleb', 'ciasta'. Chodzi o składniki, które są dobrane w taki sposób, że zastępują na tej diecie te potrawy. Tu nie ma nic z magii :) zależy ile się je, ale jak orientuje się to w tej diecie są określone reguły co do ilości i dziewczyny na niej chudną jedząc takie 'chleby' czy 'ciasta' na porządku dziennym.
- Dołączył: 2007-04-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 408
3 lutego 2011, 09:34
Ja wiem, że to nie magia i kwestia doboru składników :) Po prostu ciekawiło mnie, czy następuje jakieś zwolnienie tempa chudnięcia
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
3 lutego 2011, 10:24
w teorii nie powinno nastąpić, jeśli nie przekraczamy dziennej dawki otrębów lub skrobi. Ja osobiście zawsze jestem głodna i jak dla mnie to za mało chleba można zjeść, aby się nic na śniadanie najeść.
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 29
3 lutego 2011, 11:30
ja staram się jak najbardziej urozmaicać wszystkie posiłki i myślę że jeżeli nie przekracza się dziennych norm otrąb i skrobi to nie ma to wpływu na wagę, za to przyrządzanie takich cudeniek mnie utrzymuje przy tej diecie, nie wytrzymałabym tych 5 miesięcy bez (oczywiście dukanowskich) słodyczy i jakijś namiastki pieczywa
