© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2016, 12:40
Siemka, zaczynacie ze mną Dukana:)?
22 marca 2016, 09:02
Dokładnie neli4090 niby nie dużo ale ciężko. Hmmmm!!!!
22 marca 2016, 09:41
ja od 27.08 mam minus 7, mialam zastoje, ale mam n tarczycy i zmienilam lek i waga drgnela znow
22 marca 2016, 09:48
spadlo pol kg!!!!.codziennie systematyczne smaruje cale cialo kremami na rozstepy i nawilzajacymi skore.brzuch nie wyglada wcale zle.skora ladnie sie wstepuje. Na 40-te urodziny bede boska.
22 marca 2016, 09:57
ja smaruje brzuch woda utleniona;)
22 marca 2016, 13:43
do konca marca mialam zgubic kolejne 5kg czyli dobic do 80.zostalo10dni,a ja mam 1.9 do zgubienia..chyba nie dam rady.wcale nie jest tak latwo zgubic 5kg w miesiac.
Oj powiedzialabym ze nawet bardzo ciazko. Ja w pierwszym miesiacu to tyle schudlam, drugi i trzeci 2,5, czwarty i piaty po1,5.
29 marca 2016, 17:52
Cześć ! Jestem tu nowa i od jutra zaczynam 1 fazę uderzeniową Dukana. Kiedys już spróbowałam tej diety, ale wytrwalam tylko 5 dni :( 
30 marca 2016, 09:42
Hej, powodzonka:-)
30 marca 2016, 09:42
Hej, powodzonka:-)
30 marca 2016, 14:12
ja zaczynam dziś, jestem tu nowa. kiedyś ładnie schudłam na Dukanie - więc nie jestem nowicjuszką - ale się oczywiście zapuściłam :(
waga startowa 87,1 kg :( do stracenia 20, a najchętniej 22 kg więc droga długa.. ze względu na ta ilość I faza będzie trwac 10 dni. kocham warzywa więc będę odliczać...
31 marca 2016, 08:30
POwodzenia dla wszystkich nowych osób!!! trzymam kciuki!!
