dziwna reakcja na białkową, co zrobić? - strona 1

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

Kup dietę

Zaloguj się

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

summer55

Dołączył: 2011-01-27
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1108

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 22:57

Witam, jestem po 3 dniu diety białkowej, nie konkretnie Dukana, a jesli juz to bez fazy uderzeniowej, czyli przez 3 dni jadłam głównie serki wiejskie, jajka, kurczaka, placki z otrębów (te Dukanowe) a no i warzyw trochę (papryka, kapusta, bakłażan, ogórki kiszone).
Zawsze piszą przy tej diecie, że może powodować zaparcia i tego typu problemu, a mnie za to dziś spotkał totalny rozstrój żołądka, i nie chce się tu wdawać w szczegóły, ale generalnie totalnie mnie przeczyściło jak chyba nigdy.
Macie jakieś pomysły dlaczego?
I teraz nie wiem czy kontynuować ta diete, bo najwyraźniej ona dobrze nie wpływa..
Czy nie rezygnować z niej przez coś takiego?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kateszka

Dołączył: 2007-05-28
Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
Liczba postów: 14201

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 23:28

Nagła zmiana diety może tak wpłynęła na twój organizm, jak sie będzie to utrzymywac, to lepiej zaprzestań białkowej, choć widzę, ze jesz warzywa - warzywa są z błonnikiem więc zaparcia nie powinny wystąpić.

Pij dużo wody - samo białko obciąży ci nerki, a z kolei przy biegunce odwadnia się organizm