- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 24
29 stycznia 2011, 18:39
Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.
chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???
26 lutego 2011, 21:15
Mleko mi dobrze zrobiło, ale przeżywałam dziś katusze, na jutro muszę się zabezpieczyc z jedzeniem do pracy, marzy mi się polędwiczka wieprzowa na parze z ziołami, tylko nie wiem czy zdążę rano do sklepu.
Ja też używam tych kostek z obniżoną zawartością tłuszczu i soli, niczym się nie różnią od zwykłych w smaku.
26 lutego 2011, 21:17
Nudzisz się
![]()
A od czego masz małżonka
![]()
Niech Cię troszkę rozerwie
![]()
HE HE troszkę kalorii mniej...
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
26 lutego 2011, 21:28
na takie rozrywki potrzebna jest vena, czasami jej po prostu nie ma (ale mi się zrymowało)
zizu ja uwielbiam polędwiczkę świeżutką z patelni, robioną na parze jakoś mi nie smakuje....
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
26 lutego 2011, 22:05
Jednak coś zjadłam-2 ciastka (te, co robiłam oczywiście), Wcześniej miałam pisać, że mi nie smakują, ale dobrze, że nie pisałam - bo teraz mi bardzo smakują
poleżały troszkę i się fajne zrobiły- mięciutkie.
Tak dumałam i chyba przejdę na tryb 5/5. Najważniejszym powodem zmiany jest fakt, że nie zjadam tego, co zrobię...np. zupa czy te kotlety z kalafiora...Zawsze mogę wrócić na 3/3...
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
26 lutego 2011, 22:27
a nie możesz zamrozić? Poza tym warzywa są jeszcze jutro, więc masz czas :) ale zrobisz jak zechcesz, może nawet szybciej waga zacznie spadać ;)
26 lutego 2011, 22:29
Jak mięsko jest zamarynowane w przyprawach chociaż 2 h to całkiem nieźle smakuje, wróciłam niedawno z pracy, córcia już śpi, mąż na wyjeździe, a ja zaraz wskakuję do łóżeczka i będę oglądała "prosto w serce", dla niektórych to chała, ale z braku laku......
Trzymajcie się dziewczęta, miłej nocki ....
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
26 lutego 2011, 22:39
ja oglądam "pitch balck" z mężem, chociaż w zasadzie on ogląda, a ja chodzę po necie szukam inspiracji na nowe dania dukana
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
26 lutego 2011, 22:41
Hmm...o zamrożeniu nie pomyślałam, a to nie taki zły pomysł
![]()
Pomyślę jeszcze jutro. Jutro właśnie moja mama nas zaprosiła na obiadek. A Ty
wroobela próbowałaś 5/5? Ciekawe właśnie czy by waga spadała szybciej...Może chociażby z tego względu warto by było spróbować...
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 68
26 lutego 2011, 22:46
Ehhhh witam,dziękuje za cenne rady dzieki którym udało mi się przeżyć 1 imprezę będąc na Dukanie.Było cieżko, skrobałam paznokcie pod stołem,były takie dobre przekąski,sałatki.....a ja nic.Piłam colę light z biedronki i zjadłam troche pomidora z bazylią:)a i ogórka konserwowego,hahaha.Jak ja sobie to jutro wynagrodze...:)Podjęłam decyzję że będę szła 5/5.O!!A teraz gorące kakałko i mąż:)
Edytowany przez mimi822 26 lutego 2011, 22:46
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
26 lutego 2011, 22:54
No to gratulacje
mimi822, że się nie skusiłaś! Dobrej nocki
![]()
A od czego masz małżonka 
Niech Cię troszkę rozerwie 
HE HE troszkę kalorii mniej...
