18 stycznia 2011, 23:22
wiem, że to raczej nie możliwe, żeby za dużo jeść na dukanie, bo im więcej protein tym lepiej
ale czy da się jeść za mało? tzn. tak mało, żeby waga nie spadała? bo kiedyś zrobiłam sobie dzień białkowy, z całego wyszło mi po przeliczeniu ok. 1400 kcal a ja nie byłam głodna na więcej, a waga nie ruszyła się nawet o 100 gram, podczas gdy kiedyś gdy jadłam więcej potrafiło spaść z pół kilo od razu podczas 1 dnia..
18 stycznia 2011, 23:25
(...)
, a waga nie ruszyła się nawet o 100 gram, podczas gdy kiedyś gdy jadłam więcej potrafiło spaść z pół kilo od razu podczas 1 dnia..
Ważysz się codziennie? Może zatrzymała się woda, może akurat miałaś więcej resztek pokarmowych w jelitach. Po 1 dniu ciężko cokolwiek stwierdzić.
18 stycznia 2011, 23:26
A...i co do głównego pytania: gdy dostarcza się za mało kcal, to organizm przechodzi w tryb oszczędzania i można mieć zastój.
18 stycznia 2011, 23:27
tak, codziennie
no resztek raczej nie skoro ogółem tego pokarmu było mniej...
czy to możliwe, żeby mój organizm nie reagował już na dietę proteinową?:/
18 stycznia 2011, 23:38
Ja się dość nieciekawych rzeczy naczytałam odnośnie monodiet (a do takiej chyba należy proteinowa, skoro spożywa się same proteiny). Może akurat ten rodzaj odżywiania Tobie (i twojemu metabolizmowi) nie służy - to możliwe.
Edytowany przez Kamaelka 18 stycznia 2011, 23:40
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
19 stycznia 2011, 00:04
Miałam zastój na Dukanie i go rzuciłam, przez tydzień jadłam normalnie, to co reszta domowników, i spadło mi 0,4 kg :)
