© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 maja 2015, 21:56
Czy dieta dukana zwiększa metabolizm
24 maja 2015, 15:08
Araksol, wiesz co, jesteś strasznie przemądrzała. Wszystko wiesz lepiej, gadasz tonem znawcy i osoby z nienaganną figurą, tylko jakimś cudem ważysz prawie 100kg. Pewnie przypadkiem.
Ja tylko wyrażam własne zdanie...
24 maja 2015, 15:09
A pani Araksol chyba się nie przegada.
Zapomnij. 900 z moich wszystkich postow napisalem w jej tematach
https://www.youtube.com/watch?v=Jlk8G4FMF3g 
Edytowany przez b4afcc5eeb8dd3b3dcb330b4d0b7136a 24 maja 2015, 15:11
24 maja 2015, 15:10
Okey tylko powiedz na jakiej teraz jestes diecie bo tyle juz nazw padlo ze nie ogarniam.A ja spróbuję po swojemu z tym minimalnym ruchem który mam...
1200 z Vitalii
24 maja 2015, 15:12
Czyli Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 2200 na dzien a ty tyle lat cisnelas na low carbie i glodowkach
24 maja 2015, 15:16
Czyli Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 2200 na dzien a ty tyle lat cisnelas na low carbie i glodowkach
no nie wiem z tym zapotrzebowanem, bo ja na 1500 tyję jeśli jem białą mąkę. Pewnie tak szybko nie będę chudłła czyli ten 1kg na tydzień...
Edytowany przez araksol 24 maja 2015, 15:17
24 maja 2015, 15:26
Od kiedy to sie tyje na bialej mace czy od weglowodanow? Nadwyzka kaloryczna powoduje tycie a kalorie nie maja znaczenia. Bez roznicy czy ty 500 kcal wyciagniesz z tabliczki czekolady, chipsow czy ziemniakow albo owocow. Owszem bedziesz miala niedobor makro i mikro skladnikow ale na wadze sie to nie odbije. Pod tym wzgledem kaloria=kaloria
To co ty nazywazs tyciem to nie jest tycie. Prosty przyklad wypij 2-3 litry wody i wejdz na wage i co? niby przytylas iles tam kg?
Edytowany przez 1dd9104a2b3f4a53eea0613eae513672 24 maja 2015, 15:27
24 maja 2015, 15:32
Od kiedy to sie tyje na bialej mace czy od weglowodanow? Nadwyzka kaloryczna powoduje tycie a kalorie nie maja znaczenia. Bez roznicy czy ty 500 kcal wyciagniesz z tabliczki czekolady, chipsow czy ziemniakow albo owocow. Owszem bedziesz miala niedobor makro i mikro skladnikow ale na wadze sie to nie odbije. Pod tym wzgledem kaloria=kaloriaTo co ty nazywazs tyciem to nie jest tycie. Prosty przyklad wypij 2-3 litry wody i wejdz na wage i co? niby przytylas iles tam kg?
Tu nie masz racji zerknij sobie na to, różnica jest http://nowadebata.pl/2011/08/03/insulinowa-teoria-...
24 maja 2015, 15:38
Od kiedy to sie tyje na bialej mace czy od weglowodanow? Nadwyzka kaloryczna powoduje tycie a kalorie nie maja znaczenia. Bez roznicy czy ty 500 kcal wyciagniesz z tabliczki czekolady, chipsow czy ziemniakow albo owocow. Owszem bedziesz miala niedobor makro i mikro skladnikow ale na wadze sie to nie odbije. Pod tym wzgledem kaloria=kaloriaTo co ty nazywazs tyciem to nie jest tycie. Prosty przyklad wypij 2-3 litry wody i wejdz na wage i co? niby przytylas iles tam kg?
Na białej mące i weglowodanach (oraz chipsach, owocach, ziemniakach - bo przecież własnie wymieniłeś źródła węglowodanów!) tyje się, kiedy ma się problemy z insuliną. Na przykład insulinooporność.
Kaloria nie jest równa kalorii!
Organizm wytwarza tkankę tłuszczowa z węglowodanów.
Tu jest coś na ten temat: KLIK!
(aaaa... ktoś był szybszy :D )
Edytowany przez BabuszkaJaguszka 24 maja 2015, 15:39
24 maja 2015, 15:43
Ja tylko wyrażam własne zdanie...Araksol, wiesz co, jesteś strasznie przemądrzała. Wszystko wiesz lepiej, gadasz tonem znawcy i osoby z nienaganną figurą, tylko jakimś cudem ważysz prawie 100kg. Pewnie przypadkiem.
To czas najwyższy się dokształcić i zmienić to 'własne zdanie', bo do końca życia będziesz otyła.
24 maja 2015, 15:46
Kama i Babuszke widac u was progres wiec nie bede sie z wami spieral ani z tymi badaniami. Ja jednak mam inne zdanie zwlaszcza patrzac na wegan jedzacych high carb. Przyklad z czekolada i chipsami byl tylko dla Araksol aby jej troche zobrazowac sytuacje bo dziewczyna zjada 1 ziemniaka albo 1 pomarancze poniewaz boi sie przytyc (to nie tluszcz ale i tak sie boi) Sam miewam dni ze i po 600g wegli wpada a mimo to nie przekraczam swojego zapotrzebowania.
