Temat: Potrzebny jadłospis dukana na I fazę PILNE !

PRoszę o pomoc 

Basti81 napisał(a):

Za dukana i diety >1500 kcal powinny byc warny albo bany na 14 dni.

dlaczego? Każdy je jak mu się podoba chyba te osoby mają mózg i wiedzą czym to grozi jak się decydują to z własnej woli. Vitalia jest to forum o odchudzaniu więc i o dietach a Dukan jak by nie patrzeć to dieta...

Lolka66 napisał(a):

Basti81 napisał(a):

Za dukana i diety >1500 kcal powinny byc warny albo bany na 14 dni.
dlaczego? Każdy je jak mu się podoba chyba te osoby mają mózg i wiedzą czym to grozi jak się decydują to z własnej woli. Vitalia jest to forum o odchudzaniu więc i o dietach a Dukan jak by nie patrzeć to dieta...
dlatego ze ten rodzaj diet niszczy zdrowie

Pasek wagi

martini18 napisał(a):

Lolka66 napisał(a):

Basti81 napisał(a):

Za dukana i diety >1500 kcal powinny byc warny albo bany na 14 dni.
dlaczego? Każdy je jak mu się podoba chyba te osoby mają mózg i wiedzą czym to grozi jak się decydują to z własnej woli. Vitalia jest to forum o odchudzaniu więc i o dietach a Dukan jak by nie patrzeć to dieta...
dlatego ze ten rodzaj diet niszczy zdrowie

I to jeszcze jak, ja nie bylem na dukanie ale jadlem do 3g bialka na kb ciala i zakwasilem sobie organizm do tego stopnia ze zeby zaczely mi sie ruszac. Musialem brac antybiotyki i chodzic do stomatologa na wypelnianie dziasel.

Dobra olać Dukana, od jutra 2000 kcl i  3-4 razy w tyg cardio po 40 min . Fuck yeaaah

http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/1552/name/5-Kg-w-5-Tygodni

  aha i tak dal zmotywowania się, pomalutku do celu

Też byłam na dukanie 4.5 roku temu schudłam 16 kg uważałam to co jem przez 2 lata ale później zaczęłam nie uważać i przytylam i od dziś znów zaczynam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.