Temat: Treningi a Dukan ?

Witam czy na DUkanie można coś ćwiczyć. 3 razy w tygodniu cardio po 40 minut to zbyt dużo ? 

jesli masz sile to cwicz,ale ja bez wegli bym nie miala :/ moze jakis jogging czy cos?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.