Temat: dieta DUKANA - Protal 1- zaczynamy

Hej chudzinki =) niedawno marudziłam ,że waga stoi to teraz sobie idzie w górę i od paru dni jestem jakaś spuchnięta (nogi mnie bolą) to byłoby normalne gdybym była przed okresem ale nie jestem. Mama mnie nastraszyła,  że pewnie z nerkami coś nie tak   Pije dużo wody,  herbatki moczopędne, żurawinowe ale to nic nie daje. ps. polecam deser satino z bakomy (bez cukru i bez tłuszczu) dobrze smakuje sam ale tez fajny jest jako np polewa na sernik. Miłej niedzieli wszystkim

Moonia moze zrob sobie badania, tak dla pewnosci, oby wszystko bylo ok:) Pewnie to jakis okres przejsciowy i jak poleci to bedzie sporo, ze mnie zeszlo po takim zastoju 1,5 kg, takze trzymam kciuki zeby to bylo to:) Ja chyba jutro stane na wage, ciekawa jestem czy do gory nie poszlo...Gdzie reszta?? Abii??

Ja jestem :) z moim 1kg mniej :)

wow Malgos superrrr!! gratuluje, tez masz niezly wynik, oby tak dalej...:)

Tylko inni nie widzą zmian we mnie:( heh żeby ktoś powiedział że mnie ubyło ..moje marzenie

Nie przejmuj sie, niedlugo wiosna, a bedzisz jeszcze szczuplejsza, zrzucimy kurtki to wtedy uslyszysz, zobaczysz, najwazniejsze ze Ty widzisz roznice..:)

Domelek dzięki za wsparcie 3mam kciuki zeby tam nic do góry nie poszło Małgos gratuluje i olej innych , ważne żebyś Ty się dobrze ze sobą czuła. Inni Ci pewnie zazdroszczą i dlatego nic nie mówią

Czy to zazdrość to nie wiem ale widze czasami ze żal maja że jem takie rzeczy ..... nie bede ich prosic by jedli to co ja poprosza i beda mieli Mooonia mnie tez cos bolą nogi i dziwnie usta mam suche.... Przeczekam jak nie przejdzie pójde na badania...

witaj jestem
 slawek
 i mam wielka prośbę
czy mogłabyś mi przesłać te dietę najlepiej na pocztę
a oto moj adres waderslaw@o2.pl z gory bardzo dziekuje
serdecznie pozdrawiam
PS. oczywiście o efektach poinformuje

co tak cicho????

Jednak nie przytylam tylko spadlo mi od soboty 0, 3 kg....:)

Wader Abii rozsyla ksiazke, ale cos znikla ostatnio, jak sie pojawi napewno Ci wysle.

Moonia koniecznie zrob badania, poszperalam cos w necie, dla świetego spokoju lepiej badania zrobic tym bardziej ze puchniesz, ja tez chyba w nast tyg zrobie mocz.

Malgos no wlasnie, tez sobie zrobie, dla swietego spokoju..:)