Temat: dieta DUKANA - Protal 1- zaczynamy

WITAM WSZYSTKICH, KTÓRZY TUTAJ ZAGLĄDNĄ...

WŁAŚNIE ROZPOCZĘŁAM DIETĘ DR PERRA DUKANA I JESTEM NA FAZIE PROTAL- 1 OD WCZORAJ ...

ZAPRASZAM WSZYSTKICH TYCH , KTÓRZY CHCĄ SIĘ PODZIELIĆ SWOIMI SPOSTRZEŻENIAMI W TYM TEMACIE

mooonia, ja mojemu zakazalam jesc przy mnie slodkie/chipsy, itp., musi je jesc grzecznie w swoim pokoju i jak skonczy to wraca do duzego pokoju za to mu jestem wdzieczna, bo czego oczy nie widza ...

Malgos nie mam pojecia, nie robilam tych kluseczek, a pewna jestes ze tam jest maka kukurydziana?? a nie skrobia??

Lesson ja mojemu mezusiowi dzisiaj tosta robilam, tyyyyyyyyle serka tam dalam, ale mnie skrecalo, chyba pierwszy raz tak mnie skrecalo:) tez mam ochote pogrzeszyc, ale musze dac rade:)

Abii84 mogłabym Cie prosić o przesłanie na pocztę: anitka3631@wp.pl . Z góry bardzo dziękuję :)
i witam Was ;)
Abii84 mogłabym Cie prosić o przesłanie na pocztę: anitka3631@wp.pl . Z góry bardzo dziękuję :)
i witam Was ;)
A ja mojego chlopa zaczelam odchudzac razem ze mna bo pewnie tez by mi latal ze slodyczami i denerwowalale i tak mnie denerwuje bo mu dieta idzie lepiej niz mi i szybciej chudnie.
Pasek wagi
Fajnie,że możecie się razem odchudzać =) u mnie nie ma takiej opcji, gdyz moja druga połówka to chudzielec =P chciałabym ,żeby przytył (może wtedy nie czułabym się przy nim taka gruba) No i to jest tak: ja cierpię bo nie jem i patrze jak on wcina rózne smakołyki typu frytki, a on czasami cierpi bo praktycznie zmuszam go do jedzenia
Domelek jestem pewna robiłam tak jak w przepisie a one normalnie mi sie rozpływaja i  tyle:( musze poszukac przepisów na jakies kluski do tych zup..... a co do SOI Kobietki np makaron sojowy można??
Dziewczyny polecam budyń ukradziony z tej strony:         http://dukan.blox.pl/2010/04/Budyn-czekoladowy.html        jest boski !  dałam troszkę więcej słodzika , no i musi być skrobia a nie mąka kukurydziana . PoLeCaM :)

hej

U mnie spadek o 0,5 kg, i troche cm, w brzuchu az 4 cm, nie jest zle:) i tak wynik juz ladny osiagnelam, zadowolana jestem:) Ale zaczynam teskniec szczegolnie za pizza:) Juz niedlugo...:)

Malgos chyba makaronu sojowego nie mozna, przeczytaj jaki jest sklad, ale poszperalam z necie i raczej nie, widzialam ze makaron taki do spagetti robia z nalesnikow. Jak cos znajde napisze:)

Moonia ja sobie na allegro zamowilam budyn z Albony, mozna w Aldi kupic, tez bardzo dobry:)

Domelku dziękuje za zaiteresowanie...... te kluski mi nie wychodzą a cos do zupy u mnie musi być  a co do skrobii to gdzie ja mozna nabyć??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.