© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
8 marca 2015, 16:57
Czołem kobiety :)
Ja ostatnio mam urwanie nie powiem czego wrrr na dodatek mnie nosi jak to przed @ wiec chrońcie sie wszyscy hehe
Na dodatek moja mama rozpoczęła dzis a z nią i ja niestety "sezon cmentarny" jak ja to nazywam. Co tydzień musi odwiedzić kogoś na kolejnym cmentarzu wrrr a jako ze jestem jedynaczka to nie ma uproś bo pojedzie sama i znowu cos zmaluje ehhhh
Basti dobre pytanie:) I DZIĘKUJEMY ZA ŻYCZENIA 
BETKA GDZIE JESTEŚ????
8 marca 2015, 18:05
O matko kochana....trochę mnie nie było, a Wy żeście tyle namachały, że nie mogę się przegrzebać.
Najlepszego Babeczki w dniu Kobiet oraz dodatkowo całusy dla Beatki .
9 marca 2015, 10:03
Cześć. Nic mi się nie chce :/ Dieta ok - cel drugiego miesiąca osiągnięty - łącznie zgubione 9,8 kg i wygląda, że jestem na półmetku. Jednak weekendy są ciężkie :/
Edytowany przez kasiap76 9 marca 2015, 10:04
9 marca 2015, 10:18
Cześć. Nic mi się nie chce :/ Dieta ok - cel drugiego miesiąca osiągnięty - łącznie zgubione 9,8 kg i wygląda, że jestem na półmetku. Jednak weekendy są ciężkie :/
Gratuluję osiągniętego wyniku!!!! Ja pracuję w weekendy więc dla mnie nie jest tak źle. Życzę Ci wytrwałości
9 marca 2015, 10:25
Gratuluję osiągniętego wyniku!!!! Ja pracuję w weekendy więc dla mnie nie jest tak źle. Życzę Ci wytrwałościCześć. Nic mi się nie chce :/ Dieta ok - cel drugiego miesiąca osiągnięty - łącznie zgubione 9,8 kg i wygląda, że jestem na półmetku. Jednak weekendy są ciężkie :/
Dziękuję :) U ciebie też fajnie idzie widzę :) I zostało nam tyle samo do końca.
9 marca 2015, 18:41
Kasia mam nadzieję, że wytrwamy
9 marca 2015, 19:36
Cześć. Nic mi się nie chce :/ Dieta ok - cel drugiego miesiąca osiągnięty - łącznie zgubione 9,8 kg i wygląda, że jestem na półmetku. Jednak weekendy są ciężkie :/
GRATULACJE :)
10 marca 2015, 08:37
Dziewczyny, dziękuję, waga dalej spada i w końcu przekroczyłam 10. Izulinkka - ja muszę - kupiłam za ciasną sukienkę na komunię
Edytowany przez kasiap76 10 marca 2015, 08:54
10 marca 2015, 15:45
Hej Kochane,
od wczoraj jestem na Dukanie. Mogę dołączyć do tematu? ;-)
Zaczynam odchudzanie po raz setny, jestem 5 miesięcy po porodzie, wspomagam się spacerem szybkim i siłownią.
Dziś 2 dzień fazy uderzeniowej. Jeszcze 5 i faza naprzemienna. Mam nadzieję że mnie wesprzecie. ;)
Gratuluję zgubionych kg!! Wiem jaka to ciężka walka!
Pod koniec ciąży ważyłam 142 kg i zeszłam do 124kg. Teraz mam 1257kg, choć waga pokazała 125 ale poczekam tydzień.
Pozdrawiam!
10 marca 2015, 16:40
Przed chwilą zjadłam jajecznicę z dwóch jajek i kilkoma plastrami szynki z kurczaka (niewędzonej). Jest ok? :) 
:>" title= napisał(a)::>" class="emoticon" data-code= napisał(a)::>">
Jak wyglądały Wasze ulubione dania na fazie 1?
