Temat: Dukan od lutego 2015

Cześć dziewczyny!

Ale się dzisiaj urządziłam! I to w pracy, a byłam sama w sklepie, za kasą (właśnie zamknęłam na szczęście).

Jestem teraz na PW i zachciało mi się ogórków kwaszonych, więc zeżarłam cały słoik. Uwielbiam ogórki, zawsze tak robiłam i nic się nie działo, ale tym razem pogoniło mnie do łazienki ze hej! Mało brakowało, a zaliczyłabym "wpadkę" przy klientce. No i chyba zapchałam kibel...

 hahaha wampirek, to tak apropo mojego pytania o zaparcia, a dukanka a jak robisz te placki, bo w kapustę już się zaopatrzyłam? 

nie mam proporcji, robię "na oko"

kapustę (tak ok 250- 300  gr) siekam (kiszoną) mieszam z serkiem homo (0%) można dostać  w Simply, ew z bieluchem lekkim, albo z emilką (0,5%), do dostania w Neo Net, otrębami owsianymi (3-4 łyżki), połową cebuli, doprawiam i zostawiam na jakąś godz, żeby dobrze otręby napęczniały i potem zmażę na kropli oleju, bądź piekę w piekarniku placki, można je podawać z sosem mięsnym albo pieczarkowym

Dzień dobry dziewczyny i miłego dnia. Izula, gdzie się podziewasz?

Cześć dziewczyny!

A co tu taka cisza? Ja się wczoraj nie odezwałam, bo miałam wolne, a w domu nie mam neta. Za to zrobiłam z córką pyszne ciasto jogurtowe, a dzisiaj jak zwykle zapomniałam naszykować sobie coś dukanowego do pracy. Cóż, podobno skleroza nie boli...

A teraz piszcie, co u was!

Czy ktoś jeszcze jest na tym forum?

Aaaale mi się chce czegoś słodkiego. Praca w sklepie spożywczym zdecydowanie nie pomaga w utrzymaniu diety

Wampirek, to dukanowe słodkości, no  niestety, na dukanie trza nieco przy garach postać....

Wiem, tylko że nie mam czasu, bo u mnie tylko praca i praca...

U teściowej pracuje.

a nie możesz gdzie indziej?