Temat: Dukan od lutego 2015

Juz sie boje :P W pracy mi to samo mowia, a robie z prawie samymi babkami i ciagle slucham o promocjach na ciuchy, co ile warto do solarium chodzic. Ostatnio nawet jedna kupila mi jakas szczotke do masowania twarzy niby ma mi to pomoc ujedrnic skore a przynajmniej zatrzymac postepy starzenia sie :D

Basti to zmień personel albo pracę...nie wszystkie takie są 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">

Nie no fajnie jest, dziewczyny sa spoko a o tych promocjach to nie mowia na okraglo. No i jakie laski :D jedna to nawet 51 kg zrzucila i wyglada jak starsza ciostra swojej 17 letniej corki. U niemek jest jedna wada prawie wszystkie maja dzieci ale nie maja facetow 

a jednak narzekasz ;)

hej dziewczyny czy jest ktos z waas aktualnie na dukanie I jak dlugo juz jestesie?? 

Witaj Wiolcia,na dukanie to my tutaj jesteśmy wszyscy ;)a ja z tą dietą przyjaznię się prawie trzy lata oczywiście z małymi przerwami 

Wiolcia, na dukanie (tak w zasadzie) jest się już całe życie...

tzn potem już nie tak restrykcyjnie....

 u mnie wnet będzie już 7 rok

Hej dziewczyny i chłopaki :) Nazywam się Iza. Również stosuję Dukana. Zaczęłam w lutym i tak jakoś do dziś tułałam się z nim sama. Ale jakoś ostatnio zaczynam tracić motywację do 100% przestrzegania diety, coraz mniej ćwiczę a waga ani drgnie... i tak w poszukiwaniu weny trafiłam tu... z nadzieją iż z Wami będzie łatwiej :) Pozdrawiam Was

Schizka, witaj, wg mnie ważysz prawidłowo, więc waga jest mądrzejsza, niestety wg Twojego paska dążysz do niedowagi...

To bedzie dolna granica normy. Jesli odzywianie polaczy z treningiem to bedzie ok, a jesli nie to bedzie  wygladala jak ja albo ta laska ktora na glownej pisze ze schudla 20 kg.

A i standardowe pytanie. Zalozycielka tematu zyje? ktos ma z nia kontakt?