Temat: Jestem nowa

i zupełnie nie wiem jak się tu odnaleźć.

Po raz kolejny zaczynam odchudzanie, tym razem sprubóję z Vitalią

ale w sensie w czym masz problem na tym portalu?

Odnajdziesz się , oby to było Twoje ostatnie podejście z sukcesem na końcu. Chyba nie chcesz stosować diety Dukana?

mam problem jak znależź znajome dusze, wspólne tematy itp. Po prostu muszę poczytać co i jak, pogrzebać w forum.

z dietą Dukana już się rozstałam i teraz czekam na dietę smacznie dopasowaną Vitalii :)

Najważniejsze byś rozsądnie do tego podeszła :)

Grzeb, czytaj, pytaj. Znajome dusze ze wspólnymi tematami świetnie odwracają uwagę od celu ostatecznego dla którego tutaj jesteśmy :> Dietę już masz zaklepaną. Może chcesz dołączyć do aktywnej grupy ?

Pasek wagi

no chciałabym ale nie wiem jak :)

Wysłałam zaproszenie, wystarczy zaakceptować :) Jesteśmy totalnie różne, ale cel mamy wspólny. Mam nadzieję, że Ci się spodoba. Powodzenia.

Pasek wagi

ok.

wieczorem przysiądę i poczytam forum, bo pytań mam sporo a pewnie odpowiedzi gdzieś tu są :)

masz  juz pamietnik wiec to pierwszy krok:)  Tak od strony technicznej na stronie http://vitalia.pl/pamietniki.html 

pojawiaja sie najnowsze wpisy i te najczesciej komentowane, odwiedzaj pamietniki, zapraszaj do znajomych te osoby, ktore uznasz ze Cie motywuja, lub maja 'podobne cele"  czy cokolwiek innego co z powoduje ze bedziesz chciala je odwiedzac:) Na pewno  znajdzisz tu wsparcie i fajne osoby:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.