- Dołączył: 2008-07-30
- Miasto: Loft
- Liczba postów: 4621
28 grudnia 2010, 15:04
Mam pytanie do doswiadczonych Dukanek :) Mianowicie, jako jedyne "czyste" weglowodany jem otreby owsiane, ktore z tego, co wiem, Dukan dopuszcza w ilosci paru lyzek dziennie. Mam pytanie, czy jesli rozgotuje je sobie na niewielkiej ilosci wody, to czy bedzie to odstepstwo od zasad i czy one wtedy inaczej sie wchlaniaja? Domyslam sie, ze zmienia im sie indeks glikemiczny. Prosze o opinie:)
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
28 grudnia 2010, 15:23
nie mam pojecia ;] sprobuj i daj znac ;p
