© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 września 2014, 14:59
mam na myśli to, czy osoba nie mająca dużej nadwagi może na niej szybko i skutecznie schudnąć?
19 września 2014, 10:08
Palenie fajek, opalanie tez nie jest zdrowe,ale podejrzewam, ze 90 proc witalijek robi jedna z tych rzeczy, a spora czesc obydwie.
Jak nie masz duzej nadwagi to pierwsza i druga faza potrwa moze 3-4 miesiace, to za krotko by moglo zaszkodzic. Ja zruciłam 14 kilo przez 3 miechy.Trzecia faza jestto juz calkiem zdrowe odzywianie sie, a czwarta wlasciwie normalne jedzenie z drobnymi odstepstwami.
Pij duto i trzymaj sie zasad, a sukces bedzie.
