Temat: Dukan a aktywność fizyczna;)

Witam, mam prace siedzaca, albo 12h, albo 8h i brak czasu na jakakolwiek aktywnosc fizyczna... na gotowanie rowniez brak czasu,
czy uwazacie ze dukan to odpowiednia dla mnie dieta?
Tak. na dukanie nie musisz się bawić w gotowanie, równie dobrze możesz chudnąc jedząc chude wędliny, wędzone ryby, jajka, twarożki itp.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.