25 listopada 2010, 18:31
...Diecie Dukana :P Ile kg i w jakim czasie?
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: pokój bez klamek
- Liczba postów: 923
25 listopada 2010, 18:36
12 kg w 3 miesiące.
dokładniejsze informacje u mnie w pamiętniku dla zainteresowanych :)
25 listopada 2010, 18:36
kieeedyś hen hen temu odchudzałam się na Dunkanie i było to jakieś 12 - 13kg w około 3 miesiące, nawet niecałe :) ale szybko wróciło jak diete zarzuciłam.
25 listopada 2010, 18:38
mimo wszystko nie polecam Ci tej diety jeśli planujesz ją zacząć - efekty są szybkie itd. ale sama dieta jest strasznie monotonna, nie dostarcza połowy potrzebnych składników odżywczych. Człowiek jest wiecznie zmęczony, rozdrażniony + rozregulowujesz sobie cały metabolizm. Miałam zaparcia przez tydzień... No i brak owoców, mnie to zabijało bo je uwielbiam :) na dłuższą metę to nie jest zbyt zdrowe
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
25 listopada 2010, 19:08
3 kilo w fazie uderzeniowej
![]()
.Potem przeszłam na inną diete
.Potem przeszłam na inną diete
