Temat: DUKAN a kwas C.L.A

witam Was,

jestem na Dukanie od 2 XI, I faza 7 dni i 3,7 kg mniej. Teraz II faza i jakiś kg mniej. Mam schemat 1/1. Mam do was pytanie w kwestii stosowania rownoczesnie z dieta kwasu C.L.A. Mam doc duzy poziom cholesterolu, gdzie sie tylko da eliminuje zółtka i dodaje same białka. Pije jakies herbatki ziołowe, które ułatwiają uytrzymywac własciwiy poziom cholesterolu we krwi. Jednak wyniki nadal mam troche ponad norme (220, a norma jest do 200). Zastanawiam się nad zastosowaniem wlasnie tego kwasu, ktory procz pomocy w spalaniu zbednego tluszczyku pomaga zlikwidowac zły cholesterol i utrzymac jego dobry poziom w organizmie. Co Wy na to? Moze macie jakies inne propozycje? 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.