Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

racja to jojo nas wykonczy tyle pracy i czasu  w odchudzanie a pozniej zmora wraca...

Pasek wagi
KOCIUS na dukanie zgubilam jakies 8kg a wczesniej na 1000kcal byłam :) i powiem wam ze moj metabolizm sie zatrzymał dosłownie ale dukan go ruszył :)
Pasek wagi

Dziewczynki, jeśli mogę to chciałbym się do Was przyłaczyć....a nie chce być w swoich zmaganiach sama 

Zaczynam dietę od dzisiaj...juz nie mogę na siebie patrzeć...:( Mialam zaczać po nowym roku, ale stwierdzilam, ze nie ma na co czekac, i jakos dam radę w sylwestra....Przymiecie mnie do siebie?:)

 

Startuję z  wagi 61 kg....chce tak do 55 kg dobic...chociaz jakby bylo wiecej to byłoby super... 


Pasek wagi
witaj:) ja tez z rzeszowa:)
kasienko witamy ja od dzisiaj zaczelam im wiecej nas tym lepiej
Pasek wagi
   







Pasek wagi
ale super te minki
Pasek wagi
Ja się tylko boję o sylwester   Idziemy do znajomych, muszę sobie coś przygotować....a ile planujesz uderzeniowej? Bo ja to bym chciala tak do piątku.....

Pasek wagi
no ja gdzies 7 , 8 dni ale zobacze po tym ile zgubie...
Pasek wagi
jak zlamiesz zasady dietki tez sie nic takiego nie stanie lepiej nie ale jak sie zdarzy to nie rezygnuj bo duzo osob tak robi...poprostu po sylwestrze wroc do diety i postaraj sie przestrzegac ......
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.