19 listopada 2010, 20:15
mam takie pytanie czy takie coś ma wogóle sens?- chodzi o to że przez 7 dni będe na diecie białkowej a następnie przejdę na dietę 1200kcal. Da sie schudnąć i nie przytć?? Potrzebuję szybkiego efektu żeby miec motywacje a nie chce być na diecie białkowej długo.
- Dołączył: 2010-04-22
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1235
19 listopada 2010, 20:36
moim zdaniem efekt jojo. Zreszta ja w ogole nie polecam żadnych diet :)
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Detroid
- Liczba postów: 68
19 listopada 2010, 20:50
To zależy od Twojej silnej woli - jeśli jesteś PEWNA, że po Dukanie będziesz w stanie wejść w 1200 kalorii dziennie - to czemu nie miałabyś spróbować?
Wstawka
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
19 listopada 2010, 20:56
A czemu efekt jojo?Ja zaczynałam podobnie.Zrobiłam faze uderzeniowa Dukana i wytrzymałam pare dni na tych dniach białkowych przeplatanych z warzywami.Potem zaczełam MŻ z dieta 1000 kalorii(czasami bywało troche wiecej niz 1000)schudłam póki co 9 kilo,efektu jojo nie ma(i modle sie żeby nie było)teraz waga mi stoi w miejscu,ale to juz inna bajka
![]()
Nie wiem czy twój efekt bedzie szybko,ale w ten sposób chudnąć się da.Próbuj!
