Temat: wigilia

dieta to dieta, a zwłaszcza proteinowa. więc albo się jej trzymasz, albo przerywasz i zaczynasz od początku.

pewnie, że to odbije się na wadze. zmarnujesz wysiłek włożony w chudnięcie. zmień dietę, jeśli chcesz sobie pozwolić na taki wyskok.

Z calym szacunkiem ale np. ja nie wyobrazam sobie wparowac do domu mojej ciotki czy babci z wlasnym talerzem, wlasnym chlebem, czy inna wlasna potrawą. To jest po prostu nie kulturalne. 

To samo teksty typu "zmiec sobie diete". Byłam na wielu dietach i uwierz mi autorko pytania NIGDY ale to NIGDY po pojedynczym takim wyskoku nie stalo sie nic strasznego. Oczywiście nie mówię o objadaniu sie do nieprzytomnosci ale chociazby o zjedzeniu tego barszczu, czy tej ryby. Kobiety trochę rozsądku. Tym bardziej, że nie mówimy tu o urodzinach, imieninach czy jakiejś powiedzmy sobie mniej uroczystej okazji. To WIGILIA. Dla mnie przynajmniej jest to czas spędzony z rodzina, najmilszy w roku. I nie ma sensu siedziec przy stole i liczyc kalorie czy analizowac sklad kazdej potrawy. Ale wszystko Z UMIAREM. I btw. chyba wlasnie takie dobre nawyki mają w nas pozostac rowniez po diecie. I jest to między innymi UMIAR !