6 listopada 2010, 23:53
Witam
Zaczynam od jutra diete Dukana,jezeli masz ochote do mnie dolaczyc i wspierac sie w spolnej walce ze zbednymi kilogramami-zapraszam
21 listopada 2010, 20:25
Cześć dziewczyny! ;)
Jakoś dziwnie cicho tu.
Mam nadzieję, że dietka jakoś Wam idzie.
Zmieniłam swój paseczek na 65 kg, co oznacza, że w ciągu 2 tygodni schudłam 5 kg! ;)))
- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
21 listopada 2010, 22:32
Pea.sorela doskonały wynik! :)
Ja niestety nie mam się czym chwalić (zwalam winę na @) - waga uparcie pokazuje 61,1 czyli po tygodniu udało się zrzucić jedynie 1,7 kg. Jutro zaczynam II fazę. Przyznam, że nieco się obawiam, bo skoro na uderzeniowej spadło tak mało, to co będzie dalej... No ale zobaczymy. Jeśli do końca miesiąca nie zobaczę 5 z przodu odpuszczę i zmienię dietę na inną.
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 230
22 listopada 2010, 10:55
witajcie Dukanki-dzisiaj zaczęłam 3 tydzień dukania. Na razie -3 kg. Na razie czuje się świetnie.
- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
22 listopada 2010, 15:23
wionaa oby tak dalej :)
ja dzisiaj na wadze zobaczyłam 60,9 :) chyba w końcu "opuchlizna" po @ puszcza ;)
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 230
24 listopada 2010, 10:09
MJane u Ciebie to dopiero widać efekty :) W tym tempie sukces osiągniesz znacznie wcześniej -czego Tobie z całego serducha życzę
24 listopada 2010, 13:10
Witajcie dziewczyny. Ja dziś 1 dzień fazy uderzeniowej. Planuję 7 dni. Moge się do Was przyłączyć?
26 listopada 2010, 16:28
Siemka dziewczyny.Dawno mnie tu nie bylo.Jakos czasu brakowalo.U mnie ubylo pare kilo i pare centymetrow :) .Dietka mi sluzy.Nie pamietam kiedy ostatnio czulam sie tak lekko.Nawet weszlam w spodnie ,ktore jeszcze niedawno naciagalam do polowy tylka :D Teraz je zapinam bez trudu. Pea.Sorela gratuluje wspanialego wyniku.Jak tak dalej pojdzie to na Sylwestra bedziesz miala 55kg :)Lece bo w piekarniku piecze mi sie pyszny (mam nadzieje)serniczek dukanowski.Pozdrowionka dla Was!
26 listopada 2010, 21:57
Cześć ;)
Ja też tu dawno nie zaglądałam, ale niestety jakoś tak wyszło - mało czasu, baardzo mało jedzenia (brak apetytu - tylko nie wiem czy z radości czy stresu) i próbne matury. Na szczęście dziś już się zakończyły ;)
Dzisiaj przesunęłam paseczek o kolejny kilogram ;) Czyli mój pierwotny cel został osiągnięty, co mnie niesamowicie cieszy! ;)
